lalelu24
überlege ob ich mir das fit set hole... 
über erfahrungen wäre ich dankbar!!
lg
ich mache das ab und zu... es kommt halt drauf an welche "spiele" du machst und vor allem wie lange mit einmal. wenn ich mal 1 tag mit dem fahrrad bzw. stepper pausiere nehme ich die wii... mache aber da nicht nur insgesamt 1 stunde wie beim radeln, sondern länger... so 1,5 bis 2 stunden insgesamt. es ist ein schöner ausgleich mal, aber nur das machen, davon halte ich nicht so viel.
Ich habe mehrere Sportspiele Active Fit Personal Trainer ist auch nicht schlecht.
Ich habe mir das Wii fit-Set vor einem Jahr zugelegt, weil ich Yoga machen wollte. ich mache außerdem noch einen richtigen Yoga-Kurs einmal in der Woche und eben mehrmals die Woche dann mit der Wii. Inzwischen mache ich auch jedesmal die ganzen Muskelübungen des programms und denke schon, daß die beim Abnehmen helfen. Vor allem jetzt in der Jahreszeit, wo doch mein Fahrrad gelangweilt im keller steht. Außerdem macht es mir Spaß, ich würd´s mir immer wieder holen.