Mitglied inaktiv
gestern abend überlegt ich so, wo ich meine 4 übrigen Points lassen soll.. Hunger hatte ich keinen mehr *g* er hüpfte los und brachte mir die Packung mit den Negerküssen *kicher* heute morgen hat er gar nichts gesagt, als ich mir ein Brötchen mit Marmelade, ein Ei, 1 Glas O-Saft gegessen habe ;-)) (6 Points) grade hat er mir ne Tüte Chips unter die Nase gehalten - aber ich hab gar keinen Hunger - nichtmal Appetitt, deswegen hab ich nicht zugegriffen *ist mir auch noch nie passiert *wunder* so, hat ers nun kapiert, oder versucht er mich zum essen zu überreden ?? *grübel* dabei bin ich aber satt ! so und heute Mittag hab ich gedacht, ich mach Hähnchenbrust es gibt beim Aldi tiefgefrorene Hähnchenbrust natur (ohne Würze, ohne Panade) im 750g Beutel. & Hähnchenstücke waren drin, fast alle gleich groß, das kleinste hat (allerdings im Tiefgefrorenen Zustand, grade mal 86g auf die Waage gebracht). Dann hab ich mir über die Seite da: http://www.acventis.com/channels/wellness/wwpc/ die Pointszahl für 100g ausgerechnet...ganze 1.7 Point..also 2 Point !! (lt. Packung hat das Huhn 99cal und 0.9g Fett) dazu kommt dann die Delikatessoße vom Aldi 100g verzehrfertige Soße haben 1.1 Point also 1 und mit dem für 250ml Wasser Soßenpäckchen kommen wir fünf hin und meißt bleibt noch über also 1x Hühnerbrust mit Soße bisher 3 Points dazu wollte ich kartoffeln machen (+2 Points, macht dann insgesammt 5 Points) das Huhn wollte ich mir mit einem Teel. Öl einstreichen, pfeffern und Salzen (nochmal +1 Point fürs Öl = insgesamt 6 Points) und in meiner besch. Pfanne braten (alleine, die der Familie kommen denn danach rein - weil die sind alle sooo dürr die dürfen was Fett haben) dazu gibts in Gemüsebrühe abgekochtes Kaisergemüse vom Aldi für mich und der Rest der Familie tu ich an das Gemüse noch Butter.. für mich macht das Mittagessen dann doch nur 6 Points oder hab ich da nen Rechenfehler drin ? 2 Points fürs Fleisch 2 Points für die kartoffeln 1 Point fürs Öl 1 Point für Soße (großzügig gerechnet, weil 100ml Soße ess ich nie und nimmer!) macht dann Frühstück und Mittag insgesamt 12 Points und dann hab ich noch 8 Points über - Wahnsinn ! ich seh mich heute abend wieder mit Schokolade auf dem Sofa sitzen *g* achja: 10 Smarties 1 Point und 20 Minismarties auch 1 Point ;-)) achja, und weiß einer was son Kinderschokoriegel (Kinderschokolade) vom Aldi an Points hat ??..die von Ferrero sollen 1,5 Points haben...kann ich die genauso berechnen?? minka
Hallo Minka, Du mußt Dein Fleisch mal nach dem Auftauen und ein zweites Mal nach dem Braten wiegen, das Ergebnis dürfte Dich überraschen...
tiefgefroren = 86g aufgetaut = 92 g gebraten (mit 1 Teel. Öl) = 71g das Fleisch beim garen leichter wird ist doch normal...schließlich verliert er Wasser trotzdem werde ich mir 2 Punkte fürs Fleisch anrechnen (100g = 1.7 Points)dazu 2 Punkte für Kartoffeln 1 fürs Öl und 1 für die Soße beim abwiegen ist noch ein bißchen Öl im Schälchen geblieben ...hab ich dringelassen..Schälchen steht jetzt in der Spülmaschine *g* minka
ausserdem hat meine bettelnde katze auch noch was von meinem ! Fleischstück abbekommen *g* es war soo süüüß, wie sie versuchte mit Köpfchenreiben und schnurren mein Herz zu erweichen *g* also 71g und davon bitte ein Stückchen abrechnen für die Katze ;-)) minka
Hallo, ich glaube grundsätzlich hast Du schon alles richtig berechnet. Beim Fleisch sind die Gewichtsangaben immer in rohem (und aufgetauten Zustand) ist aber ja bei Dir auch o.k. Zur Kinderschoki, also wenn mich nicht alles täuscht, sind die Aldi-Riegel etwas größer (und demnach auch schwerer), als die von Ferrero, könnte mich aber auch täuschen (sind halt 200 g. in der Packung, bei Ferrero nur 100 bzw. 150 g). LG Bobbel