Mitglied inaktiv
War Montag und gestern zu "faul" mir das BCM mit Milch anzurühren,habe statt dessen äusserst bewusst gegessen und gesehen das ich meine 600 kacl nicht übersteige,die ich mit bcm dürfte... das hiess,so wie gestern z.b. morgens 3 zwieback mit hauchdünn teewurst & 1 fruchtbombe mittags 2 teller salat mit allem drin was es gibt abends 3 zwiebcak mit hauchdünn teewurst und n 1/4 apfel und 2 liter wasser und besteige heute morgen meine waage schon mit zweifeln ob ich nu denn wohl weiter abnahm und siehe da 90,6 kg -schrei vor freude- letzten montag mit 93,5 kg begonnen ;o))
nichts für ungut, aber wenn du soooo wenig isst, ist es klar, daß du abnimmst...grade in deiner "gewichtsklasse". es liegt mir fern, dich belehren zu wollen, aber wenn du deine 600 kal übersteigst, wirst du wieder zunehmen und 600 kal sind viiiieeellll zu wenig !!
ich denke n model oder sonstige hauen sich auch keine 2 000 kacl am tag oder mehr dahinter... ;o)) wie war das ? wer schön sein will m uss leiden -g- nee,im ernst,wenn ich echt ma bei 74 kg ankomm,kann ich immer noch zu WW gehen und meine letzten 10 kg da abspecken und schauen mich "vernünftig" zu ernähren... ;)
Fragt sich nur wie lange du das durchhalten könntest so spärlich zu essen. *zitter* ich bekomme schon hunger wenn ich das nur lese. Viel erfolg weiter hin.
Man gewöhnt sich an alles... Hab gerade n suppenteller voll greissbrei mit apfelmus mit meinen kids gegessen und bin pappensatt nun -platz- somit komm ich heute locker auf 1000 kacl...weil so n mega teller griessbrei mit apfelmus hat glaube ich massig...grmpf...ejaal...heut abend gibbet wieder 3 zwieback (könnte auch schwarzbrot o.ä. essen aber mag im mom liebend gern zwieback) mit was druff und gut is...rest wasser wasser wasser...
Ich dachte mit dem BCM isst man für die 600 Kalorien eine normale Mahlzeit und zusätlich den Drink. Da kommen doch auch weit mehr als 600 Kalorien zusammen. Oder hab ich da was falsch verstanden????? Nur 600 Kalorien am Tag?? Klär mich bitte auf. Sheri
bcm shakes 2 stck pro tag und eine mahlzeit a 600 kacl...so n shake hat aber auch nich bombastisch mehr - weiss jetz allerdings nich wieviel - dazu müsste ich eben aufstehen und schauen - und dazu binsch nu zu faul -flöt- ;o))
205 kacl hat ein fertiger shake von bcm mit der 1,5 %igen Milch angerührt...d.h. 410 kacl plus 600 kacl die man als eine mahlzeit einnehmen darf = 1 010 kacl pro Tag...
Hallo, zu deinem Plan, wochenlang nur 600 Kalorien zu essen und dann irgendwann auf WW umzusteigen: bitte bedenke, daß du mit WW dann plötzlich viel, viel mehr Kalorien (vielleicht das Dreifache?) zu dir nimmst als 600 am Tag --- und dann ist deine Abnahme genau so schnell wieder futsch... nur mal als Überlegung! Ich würde meinen Stoffwechsel nicht so drastisch runterfahren. Man soll bei WW nicht umsonst möglichst alle Punkte verbrauchen. Geht zwar langsamer, aber gesünder und dauerhafter ist es allemal. LG Anja
und noch zu den models.... es gibt tatsächlich menschen, die essen können, was sie wollen und nicht zunehmen. nicht viele, aber ich denke, es gehört eine anzahl der models dazu, denn sich IMMER sich wahnsinnig zu disziplinieren, ist nicht jedermann´s sache. diese als maßstab zu nehmen, halte ich für falsch. a.b. hat auch eigentlich alles gesagt. ich muß auf mein gewicht schauen, seit ich denken kann, denk nochmal über deine maßnahme nach, du schadest deinem körper auch, wenn du ihm nur so wenige kalorien zuführst, vor allem solche sachen wie teewurst *schüttel*
