Forum Diätclub
Hallöchen, jetzt sind es bei mir schon vier Wochen.Immer mit höhen und tiefen,hatte immer wieder Fressattaken.Aber bin immer wieder aufgestanden und habe am nächsten Tag weitergemacht.Bis jetzt sind es bei mir 3,5 Kg. Bin Stolz auf mich das ich solange schon durchgehalten habe. Wie ist es bei Euch? Haltet ihr auch gut durch?Habt ihr zwischendurch auch Aussetzer? LG Anni
von Annisunh am 02.02.2012, 19:57
Hallo! mittlerweile, ja ... klar habe ich am Anfang ... und auch noch zwischendurch, solche fressattakten gehabt. und habe seit nov.2011 meine 3kg runter .... aber irgendwie ...hat mein körper sich daran gewöhnt, und ich achte jetzt mehr auf mein essen. Und beim Trinken, ist mir aufgefallen, das ich jetzt viel mehr wasser trinke, und an süße Limos oder ähnliches kein VERLANGEN mehr habe. Früher habe ich Cola/Fanta usw ... getrunken ohne ende, ich hab es gestern mal probiert ...ein glas zu trinken... und habe jeden Schluck habe ich so einen leichten Brechreiz gespürt . Also auf zu großen Abnehmen geht es nun weiter ..........
von Hot_angel am 02.02.2012, 21:11
Hallo!
Ja ,das mit den Fressanfälle kenn ich die letzten paar Tage nur zu gut 
Gestern nachmittag hatte ich ssooo großen Hunger,ich hätte 2BigMäcs und 2Tafeln Schoki hintereinander essen können,statt dessen gabs eine VK-Scheibe mit einer Käsescheibe ,ein Ei und ein VK-Scheibe mit Frischkäse und Bananenscheiben mit Zimt bestreut.
Null Ahnung ,ob ich das essen durfte,abber es tat sooo gut mal sich so richtig den Magen wieder voll zu stopfen-okay,nur am Anfang am Schluß war mir Speiübel. 
Heute hatte ich nachmittags auch mit mir etwas zu kämpfen*grrr*Danach viel mir ein Magerjoghurt zum Opfer.
Ich hoffe die Gelüstephase geht bald wieder vorbei.
Ciao Steffi
von fabianmama25 am 02.02.2012, 21:35
Das gibt mir echt Hoffnung und ich weiß das ich nicht die Einzige bin die auch mal schlechte Tage hat. Liebe Grüße Anni
von Annisunh am 03.02.2012, 19:43
