Mitglied inaktiv
Hallo Mädels,... ich bin auch NEU hier. Im letzten Jahr hab ich noch 52kg gewogen,... das war perfekt bei meinen 1,58m. Nun habe ich fast 16kg zugenommen und die müssen wieder runter. Ich hoffe, dass ich es in dieser Gemeinschaft schaffen werde. Liebe Grüße
Hallöchen, wie hast du denn die Kilos zugenommen? Viel Glück beim Abspecken & viel Puste beim Durchhalten !!!!!!
Hm,... die Kilos kamen nach dem Abstillen. Dazu noch die große Schokolust und unkontrolliertes Essen.
Wann hast du abgestillt? Ich habe am 03.09. abgestillt, seitdem habe ich den gleichen (großen) Hunger, wie beim Stillen... da wäre das Problem, dass man ja bei weitem nicht mehr so viel Energie benötigt. Der Körper braucht wohl so an die 3 Monate, dass er sich von den ganzen Hormonen "befreit" hat und auf normal umstellt. Zugenommen habe ich seit dem Abstillen nicht. Vorher purzelten ganz automatisch die Pfunde, wenn auch langsam, nun ist Stillstand. Mit Geduld und Spucke schaffen wir das schon...
auch von mir ein herzliches willkommen
wünsche dir ganz viel erfolg 
lg jessica
Willkommen. Bin auch seit heute wieder dabei. Viel Erfolg
Herzlich willkommen hier
dann biste ja nur 2 cm größer wie ich 
Ich habe vor ca 2 Jahren hier mit 64 kg gestartet und habe nun seit einem Jahr meine 54 kg +/- 1 kg wieder 
Jetzt bin ich am halten und das klappt super gut ....
Ich habe es mit FdH und viel Sport geschafft ....
Welche Diät willst du denn starten ?
Viel Erfolg
Gruß Barbara
bin auch nur 1.57m 
ja stimmt ja
