Hallo :)

Ich würde mich euch gerne anschließen. Habe schon immer "Übergewicht". Bei einer Körpergröße von 1,75 sind 80kg mein Traumgewicht. Klingt komisch, aber wenn ich weniger wiege bin ich so dünn und ausgemergelt. Ich weiß nicht, woran das liegt, merke aber, dass es mir nicht gut tut. Also würde ich gerne wieder 80kg wiegen. "Dank" 3-Monatsspritze und Antidepressiva bin ich aktuell weit davon entfernt. Ich weiß nicht genau, wie viel ich wiege und möchte mich auch vorerst nicht wiegen, weil ich weiß, dass ich mich damit zu sehr unter Druck setzen würde. Denke aber, dass ich relativ gut einschätzen kann, was ich wiege und werde statt dem Wiegen meinen Körperumfang an Brust, Taille, Hüfte und Oberschenkel messen. Da sieht man auch gleich, ob es wirkt ;) Ich werde ab heute keine Süßigkeiten mehr essen (obwohl es doch so eine gute Nervennahrung zwischen zwei Unterrichtsstunden ist *g*), außerdem regelmäßiger essen (wird auch der Migräne gut tun) und 3-4 Mal die Woche Sport machen. Das habe ich in den letzten Monaten nämlich auch schleifen lassen. Habe zwar immernoch eine gute Grundkondition, aber ich möchte einfach noch straffer sein und außerdem ist abnehmen sooo leicht, wenn man Sport macht. Man muss beim Essen kaum was ändern, wenn man jetzt nicht der totale Fastfood Junkie ist und es tut Körper, Geist und Seele gut :) Nehmt ihr mich auf? Hättet ihr Lust auf einen Sport-Motivations-Thread, wo jeder einträgt, was er wann wieviel gemacht hat und wir uns gegenseitig animieren die Hüften zu schwingen? Liebe Grüße, feb