karo19834
Hallo Ladys !! Darf ich zu euch??? Ich heiße Karolina, bin 28 Jahre alt und habe mindestens 22 kg zu abnehmen..:( Ich wiege jetzt 91 kg bei 166 !! Mit Diät ist es schwer, weil ich stille.. Ich mache jetzt ein mal in der Woche Zumba, und ein mal Fitness :) LG
Hallo und herzlich willkomen! Zumba ist cool, ich mache auch gerade einen Volkshochschulkurs mit, der leider schon Mitte November zu Ende ist :-(. Mal schauen, ob es noch irgendwie eine Möglichkeit gibt weiter zu machen. Ich wünsche dir auf jeden Fall ganz viel Erfolg, aber gib deinem Körper auch Zeit, gerade wenn dein Baby noch klein ist. Bei Fragen darfst du gerne fragen *g*, vllt. magst du dich ja auch einer Wiegegruppe anschließen...?
Hallo! Danke schön ! :) Ja, die Wiegegruppe würde ich gerne anschließen :) Wie soll ich das machen?? LG
huhu und herzlich willkommen bei uns :) Du hast ähnliche Ausgangsdaten wie ich vor bald 10 Monaten. Da bin ich nach der Geburt vom jüngsten Filius hier wieder durchgestartet. Im ersten Anlauf vor der SS bin ich hier mit 92 kilo gestartet, habe dann 8 abgenommen, nach der SS stand ich dann wieder bei knapp 88 kilo. Das war im Januar. Ich stille auch (nach wie vor noch) und die Pfunde purzeln auch ohne DIät. Ich denke Sport und stillen macht schon sehr viel aus. Seit Mitte Januar habe ich damit auf aktuell 69 kilo abgenommen. Ich bin 1,67m groß und jetzt 29 Jahre alt. Viel Erfolg, du kannst das schaffen :)
hallo, guter weg hier im forum. kopf hoch, du machst das schon...noch was: das stillen ist kein hindernis im gegenteil, es hilft beim abnehmen!!! ich habe während der stillzeit (stille noch immer seid 21monaten) jetzt insgesamt 23kg abgenommen von 89kg auf 67kg...zunächst mit schonkostwochen, die nicht zu streng waren aber sehr gut getan haben und danach wallaczeck methode und mit der zeit immer mehr sport, je weniger ich gewogen hatte...ich habe angefagen im vorigen jahr im dezember, da hatte ich dann ausgangsgewicht 79kg, da waren 10 sswkilos runter, war aber nicht so leicht... tja ZUMBA ist toll und bringt super was, nicht aufgeben bitte, du machst das!! ich kenne das scheißßßß gefühl, wenn man sich selber nicht mehr anschaun kann und am liebsten den spiegel zerschlagen oder die hosen zereißen möchte...fang an jetzt, auch wenn du stillst, ganz sanft, ganz gesund und voller mut. glg meli
Hallo!
Bin auch neu hier und hab so ziemlich die gleichen Ausgangsdaten wie du!
Bin auch 28 Jahre, hab 2 Kinder (5 Jahre und 5 Monate) und habe ca. 25kg zum Abnehmen (bin 1,60 groß und 83kg). Mach übrigens auch 1x die Woche Zumba und stille noch!
Hab an WW gedacht, hatte nach meinem ersten Kind damit 24kg abgenommen. Vielleicht sollten wir uns den Freitagswiegern anschließen, wär morgen ein guter Tag zum Durchstarten?
Wär toll wenn wir`s schaffen würden!?! lg melanie 
