Mitglied inaktiv
Hallo! Ich möchte nun umbedingt abspecken... nur wie? Seid meiner Schwangerschaft gehts auf und ab! Wiege zur Zeit 92 Killos bei 1.64cm :-( nun ist der Sommer da und ich fühle mich wie ein Rollendes Fass! Was macht ihr denn so für Diäten? Hilfeeeeee lg Dani
Hallo Dani! Als erstes: Nicht wundern, wenn du länger auf eine Antwort wartest, am Woende schreibt hier fast keiner, leider. Nicht, dass du denkst, es interessiert sich keiner für dich :-) Wir sind hier nämlich ein sehr netter Haufen *ggg* Willkommen bei uns. Ich heiße Pia, bin 36 und verheiratet und hab 3 Kids. Die meisten hier machen WW in Eigenregie oder FDH. Ich mache ersteres und habe seit Juni 2007 ca. 13 kg abgenommen. Von 97,4 auf momentan 84 kg. Könnte mehr sein, aber ich bin nicht immer konsequent, aber das macht nix. Hauptsache abnehmen, wenn auch langsam. Entscheide dich für eine Diät oder Strategie und setz dir kleine Ziele. Zu lange entfernte Ziele demotivieren nur. Lieber kleine und bei Erreichen immer belohnen, aber nicht unbedingt mit Essen, sondern Friseur, Klamotten o.ä. Und scheue dich nicht, uns hier mit Fragen zu löchern. Nur so können wir dir helfen und dich unterstützen. Viel Erfolg! LG Pia
Guten Morgen Dani, herzlichen willkommen hier :-) Also ich bin Barbara 33 J verh ein Kind und habe seit Jan FHD gemacht und habe nun mein Gewicht wieder und bin jetzt dran es zu halten. Ich habe immer alles gegessen und auf nix verzichtet , nur ich habe maßvoll und mit Genuß gegessen und habe viel Sport zu Hause gemacht, d.h. jeden Tag 2 mal 40 Min Crosstrainer und B-B-P-Übungen und die Pfunde purzelten. Jetzt wo ich halte mache ich nur noch alle 2-3 Tage Crosstrainer , aber jeden Tag B-B-P Übungen und das halten klappt sehr gut :-) Wünsche Dir viel Erfolg beim abnehmen ... für was hast du dich denn entschieden welche Diät du machen möchtest ... Schönes WE Gruß Barbara
hallo, heiße daniela bin 26 jahre alt habe 2 mädels im alter von 2 und 5 jahre. ich mache seit letztes jahr november diät. ich habe bis vor kurzem ww in eigen energie gemacht. nur nach einiger zeit ging mir das zählen auf die nerven. jetzt seit ein paar wochen mache ich FDH. und es hilft auch hätte ich nie gedacht aber es tuts. keine zählerei mehr hehe. probiere aus welche diät du machen möchtest. und wenn du eine gefunden hast dann klappt es auch. ich habe bis jetzt 14,1 kilo abgenommen. von 137,2 kilo auf 123,1 kilo bei einer größe von 1,75 cm. wünsche dir nun viel erfolg. p.s du kannst dir noch ein wiegetag aussuchen. an dem tag trägst du dann hier dein aktuelles gwicht ein. musst du aber niocht machen es ist frei willig. ich bin samstagswieger. lg daniela http://morgenstern26.blogspot.com/
Hi, ich bin Angela 33 und habe einen Sohne fast 4 Jahre alt. Kämpfe schon seit eingien Jahren mit meinem Gewicht. Mein höchsts Gewicht waren 94 kg bei 1,60 m. Habe jetzt mit WW in Eigenregie mit 92 Kilo angefangen. Habe aber gemerkt, dass es n icht funktioniert. Immer ein hoch und runter... Besuche seit letzter Woche Montag WW in der Gruppe. Habe bis heute 2,3 kg abgenommen. Und hoffe dass es jetzt endlich funktioniert. Ich habe es nämlich satt keine Klamotten zu finden bzw. welche zu tragen die aussehen wie Zelte :-( Wünsche Dir viel Erfolg!!! LG
