Mitglied inaktiv
Hallo, ich (30 J./Kind 28mon.) bin schon längere Zeit begeisterte Leserin in den Foren. Hier bekommt man wenigstens Ratschläge, die wirklich funktionieren und nicht nur theoretisch von irgendjemanden erforscht wurden. Also, ich habe folgendes Problem: Ich habe von Januar bis April 10kg abgenommen mit dem WW-System. Ich konnte bis jetzt das Gewicht halten. Nun will ich seit 4 Wochen wieder gezielt abnehmen, mache extrem viel Sport und nichts geht! Bin total gefrustet! Wer kann mir einen Rat geben, diese Zeit ohne "Freßattacken" oder "Diätaufgabe" zu überbrücken? Danke und Liebe Grüsse Andrea
hallo andrea, wenn du seit 4 wo wieder ww machst.....hm...... also ich hatte in den letzten wochen auch nichts abgenommen. ich denke, es liegt auch an der hitze. gib nicht auf. ich hab plötzlich , ohne zu wissen warum von letzten donnerstag zu heute 3 kg runter. vielleicht trinkst du zu wenig?? gib nicht auf!!!! du schaffst das! lg silvia
Hallo, ich denke, Du hast Dir selber schon geantwortet. Du schreibst, daß Du sehr viel Sport machst. Muskeln wiegen mehr, wie Fettzellen und daher kann es sehr gut zu einem Stillstand kommen. Hast Du dich mal vermessen? Daran kann man auch gute Erfolge sehen, wenn die Waage zickt. Ansonsten ist das wohl nicht das beste Wetter zum Abnehmen ... bei der Hitze lagert man viel Wasser ein. Viel trinken ist daher wichtig. Bei mir helfen immer wieder Reisgerichte, abends frische Ananas und zwischendurch Molke trinken. Nicht aufgeben und noch Glückwunsch zum dem tollen Erfolg, den Du bereits hattest. LG Anja :-).
Hallo, ich denke, Du hast Dir selber schon geantwortet. Du schreibst, daß Du sehr viel Sport machst. Muskeln wiegen mehr, wie Fettzellen und daher kann es sehr gut zu einem Stillstand kommen. Hast Du dich mal vermessen? Daran kann man auch gute Erfolge sehen, wenn die Waage zickt. Ansonsten ist das wohl nicht das beste Wetter zum Abnehmen ... bei der Hitze lagert man viel Wasser ein. Viel trinken ist daher wichtig. Bei mir helfen immer wieder Reisgerichte, abends frische Ananas und zwischendurch Molke trinken. Nicht aufgeben und noch Glückwunsch zum dem tollen Erfolg, den Du bereits hattest. LG Anja :-).