Baghira2011
Zum ersten, ich habe heute vergessen mich zu wiegen bzw. habe auch wirklich nicht daran gedacht. Vielleicht auch mit Absicht im Unterbewusstsein.
Mal schauen wie es nächste Woche wird. Ich könnte mich selbst in den Po beißen, aber zurzeit bin ich so was von demotiviert . . . Anfang des Jahres war ich wieder optimistischer.
Es kann passieren, dass ich bei euch ne kleine Pause einlege!
Ganz liebe Grüße und Alles Gute für euch, sendet Baghi!
VIEL ERFOLG WEITERHIN!!! ![]()
Hallo Baghira, nix da mit Kneifen. Dafür ist die Truppe doch da, um auch zu motivieren und zu unterstützen. Komm zurück und bleib bei uns. Das Leben ist ein Auf und Ab. Leider manchmal auch gewichtsmäßig. Wichtig ist, dass Du "am Ball" bleibst. Alles Gute. Diana
und das mein ich nicht böse. 2wo bleibst du dra und dann geht wieder nichts. wir alle kämpf hier tägl den kampf und für keinen ist es immer nur lustig, aber die meisten bleiben dran und schmeissen die sachen nicht hin. wenn du wirklich abnehmen willst, dann muss du einfach mal etwas biss an den tag legen. kneif mal die pobacken zusammen und dann mal los. auch für dein kind. lg
Hallo,
du hast doch erst eine Pause gemacht... Warum kneifst, du nicht den PO zusammen, und fängst an, deine Ernährung umzustellen, und und und ....
Drücken gilt ne,..... also ran ..... ![]()
hop hop. zusammenreißen und losgeht´s wir kämpfen hier doch alle, bei mir läuft es auch nicht soo rund aber ich geb mein bestes und freu mich über jedes gramm was weg ist. pause gilt nicht danach wird es meist noch schlimmer. also los geht´s
. . . ich gebe ja auch nicht auf . . . Bin halt nicht so stark wie ihr! Ich wiege mich nächste Woche wieder. Ich schäme mich halt, wenn ich wieder zunehme . . . das nützt euch doch auch nix oder? Danke für eure Motivation! LG v. Annett
bei keinem läuft es immer glatt und ich bin mir sicher der ein oder andere stand schon lang langem nstillstad vor dem wahnsinn. bei deiem hohen gewicht würde es wahrscheinlich schon reichen, wenn du nicht mehr als 2000kalorie zu dir nimmst und damit lässt sich doch eigetlich gut leben. du befindest dich in einem teufelskreis und da musste gucken das du raus kommst. ich würde mir definitiv hilfe holen. auch wenn dies in deinen augen alles nichts ist, aber versuch es doch einfach mal. was hast du zu verlieren? nix. guck dir die geschichte von babsi an. für mich pers die motivation schlecht hin. ich hatte als höchstgewicht 115kg. das leben war sehr astrengend mit diesem gewicht. auf dem spielplatz konte ich nicht viel mit den kindern machn. fad ich schlimm. heute können wir zusamme schaukeln, fagen spielen usw. versik icht in selbstmitleid. das hilft für nichts. wünsch dir alles gute
Hallo Baghira
da muss ich den anderen wirklich beipflichten. Bleib dabei, sonst wird das nie was. Du wirst immer eine "Entschuldigung" finden.
Raff dich auf und gib dem Schweinehund nicht so schnell nach.
Du musst dich nicht schämen, weil du schwach bist, aber wenn du das hier postest, wird es dir vielleicht klar, dass etwas geändert werden muss.
Also, auf die Plätze los
LG Ingrid, die auch tapfer postet auch wenn es mal nicht so gut ist
Hallo! Besser ist, wenn du trotz schlechtem Gewissen jede Woche postest. Es spornt dich an, die kommende Woche wieder mehr auf dich zu achten. Und dass es nicht bei jedem glatt läuft, siehst du doch auch bei uns anderen. Ich schleiche auch immer wieder um die 66kg rum, nehme mal ab und mal zu. Aber das bedeutet eben auch, dass ich das Sportprogramm ausweiten oder mein Essen unter die Lupe nehmen muss. Hätte ich nicht jede Woche einen Tag, auf den ich "hinarbeite", würde ich mich wahrscheinlich gehen lassen. Liebe Grüße, Knopf
ich gebe meinen vorigen postings recht. Aufgeben keine lösung, dann erreichst du nie dein traumgewicht. Stelle deine ernährung um, schreib mal auf was du so essen tust, auch die zwischen mahlzeiten. Trinke viel das füllt den magen, mache sport, vielleicht in einen studio, du hast ja zeit, wärend kind in kita ist. Und vielleicht, solltest du dir doch mal hilfe suchen?
Hey, nur nicht mit dem Wiegen aussetzen, das ist nicht richtig! Das Wiegen kann einen echt anspornen. Vielleicht hilft es dir, dich täglich zu wiegen, damit du deine "Sünden" gleich siehst, wenn sie sich auf der Waage bemerkbar machen. Mir hilft es ganz gut, und da ich weiß, dass Mittwoch Wiegetag hier ist, fällt es mir umso leichter, mich die Tage davor an meine Diät zu halten. Und wenn man dann sieht, wieviel manch andere abnehmen und wie wenig man selbst, dann möchte man einfach allen zeigen, dass man es auch schaffen kann! Jeder hat hier damit zu kämpfen, sein Gewicht zu reduzieren und jeder hier, hat bestimmt schon mal Rückschläge einstecken müssen, wenn nichts mehr vorwärts ging oder die Waage mal wieder mehr anzeigte als beim letzten Mal. Also nicht aufgeben, zu deinem Gewicht stehen, auch wenn die Waage wieder mehr anzeigt und ein neues Ziel für die kommende Woche setzen!
Ganz richtig! Ich hatte auch zwischendurch eine Woche Wiegepause und habe das Eintragen schleifen lassen - das habe ich jetzt nachgeholt. Kneifen gilt nicht, wohl wahr! LG Schlumpfine
Also heute habe ich mich wieder auf die Waage gestellt, und ich habe wieder etwas abgenommen innerhalb von 3 Tagen. DANKE für eure Potritte und Zusprüche! ICH WERDE NICHT AUFGEBEN!!! LG
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