Mitglied inaktiv
habe im august ww mit erfolg gemacht bin aber dann in urlaub gefahren und was ear wieder zugenommen wollte auch nach dem urlaub weitermachen komme aber nicht mehr rein ich kann machen was ich will ich schaffe es nicht mehr punkte zu zählen und diese gier nach süßem grrrr was habt ihr für tipps für mich? oder ein paar arschtritte?? ich hoffe ihr nehmt mich hier wieder auf ! danke für die tritte und tips gruß ilona
Jaja, mit den Süßigkeiten ist das so ne Sache! Vor allem jetzt um die Weihnachtszeit, wo man regelrecht damit zugeschüttet wird! Vielleicht solltest du dir noch etwas Zeit (und Schokolade *g*) gönnen und erst im neuen Jahr als "guter Vorsatz" wieder anfangen?!
Ahh, den Weg hierher gefunden. Muss auch gleich wieder zum Kiga. Kennst Du die Vorstellung der Packung Butter? 250 gr Butter die an einen kleben. Und die kann man ganz einfach verlieren. So ein paar Punkte sind doch schenll gezählt. tu es einfach. Auch wenn du amanfang drüberraus punktest. Du hats doch nichts zu verlieren auser die blöde Butter. Du siehst dann ganz genau warum du sie behältst. Und vielleicht steckt dann auch ein wenig Schwab in Dir und du fängst an geizig zu werden. Hätte ich das nicht gegessen dann... nächster Tag dann NE das lass ich weg da.. Das kommt wirklich. Nur wollen muss es nur eine DU. Willst du dünner werden oder ein Couchpotato werden. WEnn man nichts dagegen tut darf man auch nicht jammern. Den sonst stört es nicht genug um etwas zu ändern. Also Ran an die Butter!! Genug? Ich kann noch mehr. aber jetzt muss ich Kartoffeln aufsetzten. zu Mittag. Melde mich später per Mail. ( Kartoffeln gibt es in übrigen für 2 Points, schmecken lecker und machen Satt. Die gibt es heute nurmit Soße für dei Kinder und für mich mit Magerquark) LG VIcky