Diana2008
gleich noch eine Frage stellen!
Ich heiße Diana (32J.) und habe einen Sohn (geb.05/08). 
An mir hängen doch sehr hartnäckig noch Schwangerschaftskilos. Ich bin 164cm und wiege 64,8kg. In die Schwangerschaft bin ich mit 61,8kg gestartet und am Ende waren es so rund 78kg (Mausel kam 10 Tage früher). Mein Wunschgewicht liegt so bei 58-59kg. Das wäre vollkommen okay...mag meine Brüste nicht wirklich aufgeben 
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Mein größtes Laster ist der Süßkram 
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Naja jedenfalls halten die 6/7kg doch sehr fest.
Mich würde interessieren welchen Diätplan ihr verfolgt? Wo und wann ihr gestartet seit und bei welchem Gewicht ihr den Zielknopf betätigt?
Ganz liebe Grüße Diana
Ach ja einen wöchentlichen Wiegetag hätte ich auch gerne 
Hi, vielleicht bist in der "wenig-Kilo" Gruppe gut aufgehoben mit den Daten :o) - gibt hier natürlich noch ein paar andere. Wir wiegen dienstags. Ich wog die letzten Monate und gerade an Silvester 56 kg bei einer Größe von 1,60 m. Das klingt nicht viel, sieht man aber und ich fühlte mich damit nicht wohl. Ich bin Weihnachten sehr krank geworden, Silvester dann komplett umgefallen und kämpfe seitdem mit einer Grippe und Mittelohrentzündung - und hatte zum Teil wirklich gar keinen Hunger und habe zum Teil auch vier Tage nichts gegessen, was zur Folge hatte, dass ich beim letzten Wiegetag 49,9 kg auf die Waage brachte :o((( - Ziel waren 50 kg. Inzwischen bin ich dort glaube ich auch angelangt - aber man "sieht" es nicht. Also bis auf meine Brust und das Gesicht sehe ich das nicht. Ich habe früher, als ich abgenommen habe, sehr erfolgreich WW gemacht (aber nach dem alten Programm) und abends immer ein wenig Training vor dem TV nach dem Programm von David Kirsch, der hat sehr gute Fitness-DVDs rausgebracht. Außerdem achte ich immer darauf, dass ich abends keine Kohlenhydrate mehr zu mir nehme. Aktuell kommt noch dazu, dass ich einen absoluten Ekel auf Fleisch und Wurst entwickelt habe, so dass Gehacktes und Schnitzel bei mir jetzt eh wegfallen, ich denke, das ist auch der Grund, warum ich so abnehme, denn Fleisch und Wurst waren bei uns vorher auf dem täglichen Speiseplan. Sport mache ich gar keinen aktuell und habe ich auch vorher nicht, also ich gehe nicht ins Studio und gehe auch nicht joggen (wegen Asthma) - allerdings mache ich schon abends so ne Viertelstunde immer ein paar Dehnübungen oder sit-ups oder so. Und wenns Wetter schön ist (und war) bin ich immer mit Micro-Skate-Scooter (so ein Roller) durch die Gegend gebraust, im Sommer waren wir viel schwimmen. Herzlich Willkommen hier, das wird schon LG Sue
