Mitglied inaktiv
Hallo! ich bin neu hier und brache echt hilfe, ich möchte abnehmen, aber allein schaffe ich es nicht. Wie ich hier lese machen viele WW von zuhause für sich allein, kann mir einer vieleicht sagen wie es funktoniert und überhaupt vieleicht hat jemand gute typs. Bitte, Bitte hilft mir ich kann langsam nicht mehr in den Spigel sehen, es gab eine Zeit nach der Schwangerschaft, da habe ich so schön abgenohmen aber es war alles durch die schwangerschaft (Kaiserschnitt) depression und jetzt wo mir so gut ist, habe ich alles drauf und noch viel mehr. Ich bin 160 und wiege 82kg es ist einfach schreklich. Ich habe versucht abzunehmen durch Ernährungsumstellung bei einem Arzt aber es hat nicht geklappt, die Ärztin hat sich nie um einem gekümmert so unpersönlich nur Wiegen, messen und frage was haben sie gegessen. Ich würde auch gerne Sport machen aner allein habe ich auch keine lust und in ein fitnesstudio will ich auch nicht. Bitte vieleicht hat jemand Typs wegen WW wie viel Punkte und so weiter. Danke in vorraus. Grüsse an alle Rinka
Also, zum Thema WW kann ich Dir leider nichts sagen, da ich zwar auch eine Ernährungsumstellung mache, aber eine selbstausgedachte. Aber was mir auf jeden Fall hilft, durchzuhalten, ist dieses Forum. Ich finde es total motivierend, von den Erfolgen anderer zu lesen. Es hilft aber auch genauso gut, wenn man mal einen Durchhänger hat, und erfährt, dass man nicht die Einzige ist. Hier sind alle total nett und stehen immer mit Rat und Tat zur Seite. Ich wünsche Dir auf jeden Fall Durchhaltevermögen und viel Spass bei uns. LG Conny
Hallo Conny78! Danke für deine Antwort und ich hoffe ich schaffe es abzunehmen. Kannst du mir evt. paar Typs geben wegen deiner Ernärungsumstellung vieleicht durch diese motivation werde ich es schaffen. Und ja du hast recht auch wenn man einen durchhänger hat kann man vieles hier lesen und erfahren, dass man nicht allein mit diesem Problem ist. Danke noch mal!! Grüsse an alle Rinka