XYSilke2
hallo..so der sommer kommt und ich muss endlich mal was tun... ich hatte es schon mal damit probiert und auch gut abgenommen aber danach einfach wieder geschlemmt ... ich habe im netz einige rezepte gefunden nun wollte ich aber mal fragen ob ihr auch noch leggere habt? egal für welche tageszeit..obwohl abends am besten wäre....wie sind eure erfahrungen mit dieser Trennkost Diät.....bin mal gespannt...
lg silke
Ich hab das fast ein Jahr versucht, aber es war nichts für mich... bin noch im GEwichts-Normalbereich undd wollte "nur " 4-5kg abnerhmen, das klappte nicht. Und es war zu starr für mich- die 5 Stunden Essenspause am morgen passte nicht in meinen job , ich hatte ständig Hunger.
Kann ich nicht empfehlen
ich habe mit sis 37 kg nach schwangerschaft abgenommen! kannst gerne mal eine pn schicken
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