sandra8805
hallo möchte mich gerne mal vorstellen, ich bin 25 jahre alt und habe seit 4 wochen unser 2. kind im arm. die ss waren nicht weit auseinander (13 monate),und so habe ich die kilos der 1.ss mit in die 2. genommen. da ich nicht stille möchte ich versuchen abzunehmen,auch wenn es mit 2 kleinen nicht leicht wird,bin 24 stunden mama,da mein mann viel arbeitet. ich bin 1,73m groß und wiege nun 85,5 kg und möchte wieder erstmal auf meine 75 kg kommen. vielleicht habt ihr ja tippe für mich und ich kann irgendwo mit einsteigen. lg
Hallo Sandra! Herzlich willkommen hier im Forum. Derzeit ist es etwas ruhig, also nicht wundern ;-). Du kannst in die Gruppe einsteigen, die dir vom Wiegetag her passt. Einfach dann wöchentlich dein Gewicht dort posten und mitschreiben. Manche Tagesgruppen sind mittlerweile sehr geschrumpft, ich habe den Eindruck, ich bin die Letzte, die sich Freitags wiegt. Wenn sich diese Woche wieder keiner zu mir gesellt, werde ich wohl auf den Samstag als Wiegetag wechseln. Viel Erfolg beim Abnehmen, weißt du schon, wie du es angehen willst? Hier gibt es ja die verschiedensten Methoden und ich finde schön, dass keiner seine Methode als one and only anpreist. Ich selber führe ein Ernährungstagebuch bei fddb.de, einige praktizieren schlank im Schlaf (SiS), manche zählen Punkte mit den Weight Watchers. Wieder andere zählen eigenständig Kalorien oder sparen Fett ein, und und und. Einfach mal querlesen! Viele Grüße J.