Mitglied inaktiv
Kann mir einer von Euch mit WW und diesen Points weiterhelfen. Würde das gern probieren, habe aber keine Ahnung von dieser Art Diät. Kenne bisher nur Kalorienzählen. Ich stille meine Kleine(8Monate) noch 2 mal am Tag und bin den ganzen Tag nur am Essen(vor allem Süsses. Ich bin total verzweifelt und kann mich nicht mehr im Spiegel sehen. Ich finde mich total unatraktiv!!!Nun möchte ich unbedingt bis zum Sommer 25 Kilo abnehmen. Könnt Ihr mir helfen und so einen Pointplan zuschicken. Ich würde mich riesig freuen!!!!!
Hallo, habe leider keinen Pointsplan, da ich den Einkaufsführer habe und den kann ich Dir leider nicht schicken. Die Anschaffung lohnt sich. Oder Du rechnest die Points selber aus (kcal:60+Fett:9=Points). Meistens muß man aber noch die Menge anpassen, da die Angaben auf den Verpackungen für 100 g sind. Aber ich denke, daß 25 kg unrealistisch sind und besonders auch ungesund sind. Zumindest bis zu diesem Sommer ;-). Ich habe in 6 Monaten 15 kg abgenommen ... das ist gut machbar, aber 25 kg werden nicht klappen. Ich denke, Du solltest Dein Ziel runterschrauben, sonst bist Du auch zu schnell enttäuscht, weil die Pfunde nicht so schnell purzeln. Viel Erfolg und LG von Anja mit Alina & Fabian :-).
...........ich begrüße dich dafür aber umso herzlicher.Schön, daß du jetzt auch dabei bist. ;o)) Ist ja nicht so, daß ich nicht helfen wollte, aber ich mache kein WW.Du wirst hier aber `ne Menge WW-Kenner finden, die dich bestimmt gerne einweisen. Wie wäre es denn, wenn du in der Zwischenzeit schon mal die Meldungen weiter hinten liest?Ich weiß, daß andere Neuankömmlinge schon öfter nach Listen und so gefragt haben.Da sind dann teilweise auch Internetadressen angegeben, wo man sich infomieren kann. Ich wünsche dir schon mal viel Spaß beim Lesen und drücke die Daumen, daß es mit dem Abnehmen klappt!!! Liebe Grüße, Ina :o)))
Habe ich noch vergessen: Ich weiß ja, wie ätzend es ist, mit so viel Übergewicht durch die Gegend zu Laufen, man mag sich ja wirklich selbst nicht mehr sehen!!! Aber in diesem Fall ist weniger echt mehr! Wenn du es nämlich wirklich schaffen würdest bis zum Sommer so viel abzunehmen, weißt du hoffentlich, daß du nach Beendigung der Diät alles (und noch mehr) schnell wieder drauf haben kannst. Ich weiß allerdings aus eigener Erfahrung, daß man manchmal einfach schnelle Erfolge haben will (ich bin auch nicht besser!). Nochmal ganz liebe Grüße, Ina
Danke für Eure Antworten. Ich gebe zu das ich manchmal etwas ungedultig bin (grins)...aber wenn ich mich mal zu etwas entschlossen habe... na ja mal sehen. Ich werde es auf jeden Fall mit WW versuchen, auchwenn ich dann langsamer abnehme. Wenn ich nur im Sommer wieder in meine Klamotten passe, die ich vor der Schwangerschaft getragen habe wäre ich schon überglücklich. Dieser Ernährungsplan und Einkaufsratgeber wo kann man den denn beziehen??? Habe schon überall gesucht, aber ohne Mitgliedschaft nicht gefunden...Vieleicht könnt Ihr mir helfen.Wäre super lieb!!!!
Hallo, die erste Gruppenstunde ist kostenlos ... dort kann man auch den Einkaufsführer erwerben. Bei mir war jemand so lieb und hat ihn mir besorgt. Viel Erfolg, LG Anja :-).