Mitglied inaktiv
Hallo ich bin neu hier,
ich bin 29 Jahre alt habe einen 4 jährigen sohn und jede menge kilos zuviel auf den hüften 
naja ich habe jetzt schon 17,9 kg abgenommen seit mitte juni aber im moment ist leichter stillstand und da ich von vielen gehört habe das sie mit ww gut abnehmen möchte ich das nun auch.
kann mir hier vielleicht einer ne poinstliste zusenden oder nen points rechner oder am besten alles was ihr habt? 
ich sage schonal ein dickes danke im vorraus...
achja wie habt ihr abgenommen und wieviel?
lg daniela
Hallo Daniela, das mit der Pointsliste ist nicht so einfach, die umfasst nämlich ein kleines Taschenbuch. In Ebay werden die z. B. auch vertickt. Also ich mache auch WW, aber bei mir funktioniert das nur, wenn ich auch die Treffen besuche. Ich habe letztes Jahr 18 kg abgenommen, dann habe ich es schleifen lassen und wieder einiges zugenommen. Seit letzten Samstag gehe ich wieder in die Treffen und habe in dieser Woche bereits wieder 2,4 kg abgenommen. Gruß Claudi
Super!!!! 2,4 kg 
... 
Bei mir ist es die Hälfte ;-)...
Hallöchen.
Hast Du ernsthaft in 2 Monaten 17,9 kg verloren? Weil wenn das kein Schreibfehler war, ist das einfach zuviel!
War doch n Schreibfehler, oder??? 
LG Mad
ne ist kein schreibfehler bei mir hat es viel geholfen meine ernährung umzustellen und fast täglich ins fitnesstudio zu gehen. also ich habe mich nun nicht krampfhaft runtergehungert und auch eis und schokolade war drinne aber halt nicht mehr in den mengen wie vorher. ich denke da ich aber auch ein mordsgewicht am anfang hatte ging es schneller, und naja einmal habe ich für 2 wochen diese max planck diät gemacht (ich weiß die ist nicht von max planck) die hat auch nochmal ordentlich was gebracht. aber auf dauer denke ich eben das mir ww besser dabei hilft mein gewicht zu verwandeln. ich habe hier früher mal von einigen mädels sachen von ww per email bekommen da ich aber meinen rechner killen musste ist nun alles futsch :( ich habe lediglich die aldi points liste aber keinen rechner mehr . also wenn es jemand auf dem pc hat wäre ich echt dankbar
achja habe eben nochmal geschaut habe ende mai angefangen
Also das nenn ich mal ne krasse Sache, aber wenn es dir mit so einem schnellen Gewichtsverlust gut, dann ist das ja auch OK. Leider kann ich dir mit WW nicht helfen, ich habe auch nur meine Ernährung umgestellt. Aber der Tip mit Ebay von einer meiner Vorposterin ist doch eigentlich ne gute Alternative. Schönen Abend noch!
Schau dort mal rein: www.meck-pomm-rezepte.de 
Und ich kann dir wärmstens das WW Kochbuch 1 und 2 empfehlen (gibt es für 10 €).
Bei ebay ist es schwierig, an den Einfaufsführer zu kommen, da die Nachfrage so groß ist 
.
So kannst Du Deine Points selbst ausrechnen: (Fett x 0,11) + (kcal x 0,0165)= Points
LG
P.S.: Wo hast Du die Aldi Points her, wenn ich fragen darf....
Hallo!
Kannst auch mal auf die Website von WW gehen - da kannst du dir z.B. einen Points-Kalkulator für 20€ bestellen. Damit kannst du die Points aller Lebensmittel anhand des Kalorien- und Fettgehalts selbst ausrechnen und er zeigt dir auch an, wieviel Points du verbrauchen darfst. Hab ich so gemacht und komm damit auf Eigenregie echt super zurecht!
Und was süßes mit wenig Points, sowie Kochbücher gibt´s da auch...
Falls es auch etwas anders als ww sein darf schlag ich dir das hier vor: http://gesund-abnehmen.gesundheitpro.de/ Ist eine Initative von einer Apothekenzeitschrift und der Barmer Krankenkasse. Es ist auch für Nicht-Mitglieder kostenfrei ein "Kurs" geht über zwölf Wochen wobei man dann eben auch verlägern kann. Du bekommst Material zum ausdrucken und online Expertenunterstützung. Ich teste das grade seit einer Woche und bin zufrieden, die 12 Wochen mache ich in jedem Fall voll, ob ich dann noch verlängere (werde mein Ziel wohl nicht erreichen in den zwölf Wochen aber das wusste ich ja vorher schon) schaue ich dann D.
