gusti05
hallo, vor gut einem jahr begann ich mit eurer unterstützung und der apotheken-umschau abzunehmen (meine datei existiert sogar noch http://www.rund-ums-baby.de/who_is_who/eintrag.htm?id=7274). dann wurde ich doch schneller schwanger als wir dachten und ich musste somit wieder damit aufhören. in der schwangerschaft habe ich sehr viel zugenommen, habe mir aber auch nichts "verboten", sondern mir gesagt, nach der schwangerschaft ist es mir egal ob ich nun für mein wunschgewicht 20 oder wieder 30 kg abnehmen muss. tja, so ist es nun wirklich. zum schluss der schwangerschaft wog ich ca. 117 kg und jetzt 105,15 kg. da mein wunschgewicht noch immer die 75/ 76 kg sind, müssen nun gut 30 kg wieder runter. die apotheken-umschau gibt es ja leider nicht mehr, aber bevor die seite gelöscht wurde, habe ich mir meinen damaligen plan (nr. 3) und die anderen pläne auf dem pc gespeichert und habe letzte woche wieder mit dem plan 3 angefangen. zudem darf ich nun langsam wieder mit sport anfangen. wenn ich dazu komme, dann werde ich es so wie vor einem jahr machen. ich bin damals immer 3 x 20 minuten auf dem hometrainer gefahren, oder bischen auf dem stepper oder mal mit der wii "gesportelt" bzw. bischen bauchübungen gemacht als ausgleich, halt immer mal bischen abwechselnd, aber so, dass ich mindestens 1 stunde am tag sport zusammen bekam. damit hatte ich für mich super erfolge und möchte dies nun wieder ausprobieren. so, dann wünsche ich uns mal weiterhin viel erfolg und gutes durchhaltevermögen, vor allem in der bald kommenden weihnachtszeit! lg gusti
Hallo, herzlichen Glückwunsch zum Baby! Ich hab auch erst vor ein paar Tagen gesehen, dass die Apotheken-Rundschau das Programm nicht mehr anbietet. Aus Kostengründen (es war ja kostenlos - hätten sie doch nur 5 € oder so genommen!). Ich fand das Programm sehr gut, bin aber letztlich den WeightWatchers treu geblieben. Aber nur, weil ich mich schon so gut mit den Punkten auskannte... Viel Erfolg beim Abnehmen! LG, Marta
