Mitglied inaktiv
... euch in 3 Tagen 1 sattes Kilo anzufressen? Ja, das ist das Resultat meiner Fressattacken der letzten Tage. Steh jetzt wieder bei 70,3kg, Mitte der Woche war es 1 Kilo weniger. Weiß nicht, ob ich den Einstieg jetzt wieder schaffe nach dieser dummen Eskapade! Hoffentlich geht es euch besser! LG Magdy
Mach Dich deshalb nicht verrückt - das Gewicht schwankt ständig! Wenn Du 1 Kilo Lebensmittel verdrückt hast und noch nicht auf Toilette warst, bist Du natürlich 1 Kilo schwerer. Das heißt aber nicht, dass Du auch zwangsläufig ein Kilo zugenommen hast. Um ein Kilo wirklich zuzunehmen, mußt Du meines Wissens 7200 Kalorien "über Soll", also zusätzlich, essen, und das hast Du bestimmt nicht, tröste Dich! Auch durch Wassereinlagerungen, z. B. durch salzige Speisen, langes Sitzen oder Hormonschwankungen, hast Du mirnix - dirnix 1 oder 2 Kilo mehr drauf, das ist aber normal und keine echte Zunahme! LG, M.
... wenns sein muß, geht das bei mir auch von heute auf morgen :-(( Aber ich brauche dann mind. 3 Tage, bis ich das eine Kilo wieder runterhabe - das ist das blöde ... lg, matiz
