Mitglied inaktiv
... ganze 8 Punkte übrig. dabei habe ich doch eigentlich gar nicht so sehr gesparrt. normalerweise habe ich meist nur 2-4 punkte am ende eines tages (von 24) übrig. naja was solls dann freu ich mich eben und gehe jetzt mit 1,6 kg weniger als letzte woche montag schlafen :-) viele grüsse daniela
So gings mir heute auch. Ich hatte noch 8,5 P. und das von ganzen 20. Und auch ich hab eigentlich nicht gespart. Hatte aber 2 Bonuspoints. Hab mir dann ein leckeres Müsli gemacht mit Bananen und Haferflocken und Milch. Mjamjam . . . LG Sunny
.
Also zum Frühstück 3 Scheiben Toast mit Diät-Marmelade und Schoki: 5 P., vormittag ein halber Laugenbrezel: 1,5 P., Mittag Kartoffeln mit Spargel 2 P., abend 3 Scheiben Toast m. Frischkäse u. Gurke: 4,5 P. macht zusammen 13,5 von 22 (eigentlich 20, aber 2 Bonuspoints!) LG Sunny
Die letzten 10 Beiträge
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze
- Abnehmen? Aber wie?
- Ich schaffe es einfach nicht abzunehmen
- Keine Gewichtsabnahme trotz Kalorienreduktion und Sport