Mitglied inaktiv
juhu! habe jetzt 59,8 kilo in der Früh gehabt! juhu heute genau sind es 6 Wochen und habe 8 Kilo abgenommen! juhu! danke für eure Unterstützung!
Ist ja Bombig!!! Herzlichen Glückwunsch ! Was machst Du denn nochmal für eine Diät??? LG Sheri
Hallo Sheri! Ja ich habe mich für so wenig Kohlenhydate wie möglich entschieden! Hilft echt voll! Ich esse nur 1 mal am Tag Kohlenydrate und das in der Früh ein Müsli oder 1-2 Scheiben Brot! und dann mittag normales essen ohne nudeln, kartoffel,.... und am Nachmittag Obst! Ja und ab und zu hab ich schon Kartoffeln oder Pfannkuchen(meine Schwäche :-) gegessen! Habe mich dann aber wieder zusammengerissen! und trotz ab und zu mal sündigen soooo viel abgenommen! Was machst du für eine Diät?
Ich hab im Januar mit ww mit den Infos hier aus dem Forum angefangen. Wollte jedoch nur 7 Kilo abnehmen. Die letzten beiden hängen nun hartnäckig seit bestimmt 4 Wochen und wollen nicht runter....Mir ist klar das es langsam geht wenns nicht soviele Kilos sind, aber die letzten 2 würd ich schon gerne noch schaffen. Eine Diät ohne Kohlenhydrate wäre jedoch nix für mich, da ich Vegetarier bin. Lg Sheri
sonst nichts da mir das andere Fleisch nicht schmeckt! Aber ich esse viel Salat Jogurt, Obst, fisch, gemüse, Käse,..... Naja dann noch viel Erfolg und das die 2 bald purzeln :-) Steffi
wie Joghurt und Käse. Wie siehts denn mit denen aus??? Ist das ok??? Lg Sheri
stärke haltigen Kohlenydrate essen, wie Reis, Kartoffel, Süsses, Mehl, Zuckern,.... nur ab und zu mal zum "Naschen" Steffi
