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Habe 20 Kilo nach Geburt zugenommen.....

Habe 20 Kilo nach Geburt zugenommen.....

Mitglied inaktiv

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Hallo, ...... und bin sehr unglülcklich damit. Hat jemand einen Tipp (Buchtipp z.B. oder Sport mit Kids..... irgendwas!) Bin übrigens Vegetarierer (esse aber Fisch, Milch und Ei) Vielen Dank für Eure Tips!


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Hallo, hast du es schon mal mit der Glyxdiät versucht? Damit habe ich vor der Schwangerschaft 15 Kilo abgenommen...werd auch bald wieder anfangen, hab nur grad keinen Elan... da kannst du normal essen, musst nur aufpassen das das was du isst nicht den Blutzuckerspiegel in die höhe schnelzen lässt sondern konstant hält...sind auch viel vegetarische Gerichte bei.... LG simone