hab heute meine alten sachen von vor der ss rausgeholt ....

15kg bis jetzt. ja fühlt sich super an. und es ist auch so das man viel mehr wieder aufs äussere achtet. die gleichen klamotten in gr 50 hätten nicht annähernd so schön ausgesehen. in 44 sieht man doch dann schon echt schön aus. jeztz freu ich mich auf die nächsten 15kg, die ich hoffentlich schaffe ;-))))

hey ich freu mich total für dich, dass du dir den Weg weiter gezeichnet hast. Du hast recht, mit jedem Kilo verbessert sich das lebensgefühl. Anfangs denkt man noch "oh gott, 10,20,30 oder mehr kilo? Das schaffe ich nie dann lieber mal nur den UHU anpeilen. Die 80 sind/waren für dich schon ein moderates ziel aber nun, wo du die fast geschafft hast hast du endlich auch das selbstvertrauen, dass noch mehr geht. Das ist so schön, ich freu mich echt für dich. Denn du hast recht mansieht in 44 schon echt schön aus vor allem wenn man kurz davor noch 50 getragen hat. Aber glaub mir mal wie phantastisch du dich fühlen wirst in 40 oO

dnke, ich freu mich auch. ich hab vor ein paar tagen echt drüber nachgedacht nah deinem postin ob die 80 alles war und ich war mir nicht wirklich sicher. heute weiss ich das waren sie nicht, wobei die 80 bei 17 noch gehen würden, aber jetzt denke ich nee gehen noch nicht gut genug. auf jeden fall verbessert sich die lebensqualität. in allem. man sieht besser aus, man kann sich besser bewegen und man ist auch besser gelaunt(obwohl ich vorher ken miesepeter war). genau am anfang hab ich gedacht das kann man nicht schaffen. nicht umsonst hab ich 100 mal angefangen und bin 100 mal gescheitert. aber es geht. ja in ne 40 kann man echt wunderschön aussehen. danke frü deine motivation.lg

ach danke für nichts. Dafür sind wir doch hier :) Mich haben auch leute hier im forum überhaupt erst motiviertendlich was zu tun. Klar klingt es super heftig wenn man mit entsprechendem ausgangsgewicht sagt ich habe vor dieses jahr 30 kilo abzunehmen. Das schockt schon aber denken darf man das gerne und sagt halt nur als nächstes möchte ich 5 oder 10 oder eben 15 kilo abnehmen. Und dann kann man sagen hey super ich habe das geschafft dann schaffe ich auch noch mehr. Mein ergebnis ist zwar jetzt schon gut aber ich setzte mir neue ziele weil ich weiß dass ich es schaffen kann. Ich habe letztes jahr vor der schwangerschaft mit gut 90 kilo angefangen und nach 8 kilo waren schon alle aus dem nahen umfeld begeistert und es kamen so kommentare wie du siehst doch jetzt schon so viel besser aus dann mach doch mal langsamer. Oder jetzt (ich stehe jetzt bei 73) sagen allle du hast so schön abgenommen du siehst viel besser aus/toll aus, wie du willst noch mehr? Ja will ich. Weil ich a.) vorher dünner vor (vor allen schwangerschaften) und b weiß das ich es schaffen kann. Ich übertreibe es nicht mache sport, aber auch mal pausen, verzichte auf viele calorien aber längst nicht auf alle. Ich will mich ja nicht kaputt machen aber eben noch mehr abnehmen. So ein ziel zu haben finde ich legitim. Hätte ich das aber nicht, ganz ehrlich ich würde mich schlicht in den komplimenten sonnen und mich gehen lassen. Denn auch größe 40 ist toll aber im bikini sind man in 38 noch besser aus ;) Und JA das lebensgefühl verbessert sich. Ich bin neulich das erste mal unsere riesen mörder treppe (abkürzender weg) normalen tempos hochgegangen ohne zu schnaufen als ich oben ankam. Und ohne anzufangen zu schwitzen o.ä. MIt 90 kilo konnte ich nur langsamer gehen im somme rmit pause zwischendurch und sah oben aus wie kurz vorm kollabieren. Dank sport und knapp 20 kilo weniger geht das jetzt ohne probleme. Ich bin so viel fitter, fühle mich so viel besser, muss mich nicht mehr unter kleinen zelten verstecken und kann mich im beisein anderer bewegen ohne angst zu haben dass sich gleich schweißränder bilden und mein kopf rot anläuft. Von daher genieß ruhig weiter jedes Kilo. Und bleib bei kleinen zielen, große machen angst aber denk ruhig an ein realistisch schönes "endziel". Schön zu sehen wenn es jemand endlich mit biss anpackt

Hallo Mama, die 80 ist ok, aber glaube mir, mit knapp 76 kg sieht man viiiieeel besser aus!1 Ich jogge wieder locker 2 km am Stück, meinem Körper geht es super. Nix schwabbelt mehr beim laufen und ich bin von 42/44 in der 40 drin. Mein Ziel ist es, 38/40, also von 87,6 kg runter auf die 72 kg!! Dann bin ich wie vor den Kindern....zumindest vom Gewicht her! Also, weitermachen!!! lg minett