Zwillingsmama04
war erstaunt das es mich doch recht viel kraft gekostet hat. armmuskeln sind völlig untrainiert. manoman. werde jetzt nach dem laufen noch immer eine runde shred einlegen. so formt sich mein körper vielleicht noch etwas netter;-)))) weiss jemad wieviel kalorien man da verbraucht? muss sage hat aber spass gemacht. ma kommt gut mit ud die üungen sind simpel. bei zumba zb geht nichts bei mir
Nun bin ich neugierig. Wo finde ich das zum mal ansehen?
bei vielen sachen habe ich mir abgewöhnt, sie zu kaufen.
Danke:) Mache ich dann nach der Reha.
Hey, ich bin jetzt seit einer Woche bei Level 2. Finde es seltsamerweisenichtso anstrengend wie Level 1. Aber es ist schon noch sehr hart! Habe jetzt in 17 Tagen 3,6 Kilo dadurch abgenommen. Werde nur leider nicht auf die 10 Kilo in 30 Tagen kommen... :( Aber es klappt trotzdem. War halt Ostern dazwischen. Da hatte ich die 3 Tage stillstand Viel spass noch dabei
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