Mitglied inaktiv
Hallo,
eigentlich fand ich bis jetzt die Wochendenden immer sehr schön.
Es sind alle da usw......
Gestern hatten wir wieder so einen richtig schönen Samstag, alle Mahlzeiten zusammen, zum Frühstück hat mein Mann frische Brötchen geholt, jammi wie die dufteten, da konnte ich zum ersten Mahl nicht wiederstehen, aß mehr als sonst, hatte ja auch Schlemmertag.
Auf Kuchen habe ich dann auch wieder brav verzichtet 
Eigentlich esse ich nach 18Uhr nix mehr, aber gestern haben wir erst um 19Uhr gegessen, und das war sooooo lecker, und auf KH konnte ich gleich gar nicht verzichten. Dann waren da noch die gefüllten Mini Croissants, von denen ich dann auch noch zwei gegessen habe.
Zur Krönung des ganzen hat mich mein Jüngster auch noch so gegen 2Uhr Nachts geweckt, bin in die Küche zum trinken holen, und-----
habe nochmal kräftig genascht, SCHE.....E
Ich war doch so gut im rennen und nun das 
Ich hoffe sehr, dass ich ein paar Tritte von euch bekomme, ich glaube die bräuchte ich jetzt mal, so zum weitermachen und durchhalten.
Danke schonmal
LG Sandra
Die sich dann Dienstag erst wieder auf die Waage traut?
Hallo Sandra! Mensch, vergiß den Tag gestern einfach. Wenn Du heute wieder eisern bist, macht ein Ausrutschtag meistens gar nichts. Manchmal regt der sogar positiv den Stoffwechsel an. Am Ball bleiben heißt die Devise und die Pfunde werden purzeln. Denke daran, im April kommen schon oft die ersten heißen Tage und wir wollen doch knackig aussehen. Also, ab heute wieder schön konsequent sein. LG von Sabine, die gleich aufs Laufband geht.
ích glaube, das ganze Forum hat einen Rückschlag erlitten. Wer soll uns denn jetzt noch aufbauen und in den A..... treten 
So müssen wir uns gemeinsam aus dem "Sumpf" ziehen
Also, Mädels, abhaken und auf ein Neues.
LG Ingrid
probier's morgen wieder mit "brav sein", das wichtigste ist jetzt:
NICHT AUFGEBEN!!
ich kenne das mit der nascherei nachts. das ist furchtbar kontraproduktiv. aber ich habe die erfahrung gemacht, dass ich tendenziell, wenn es kälter ist, mehr mühe habe, im rahmen zu bleiben mit der esserei.
deshalb klappt's vielleicht dann viel besser im frühling. 
alle gute & viel durchhaltevermögen!
