Mitglied inaktiv
Heute fang ich also an, 21 Punkte täglich, da bin ich mal gespannt! Bisher hab ich erst ein Glas frisch gepressten O-Saft getrunken, also 1 Punkt weniger. Aber ich werd mir jetzt dann zumindest noch ein Knäckebrot mit etwas Exquisa 0,1% gönnen....
Guten Morgen, wenn Du Hunger hast, dann iss was! Eine Diät wirst Du nie lange durchhalten, wenn Du hungern musst. Ich frühstücke immer ausgiebig, denn mein Stoffwechsel braucht ja morgens gleich was, um überhaupt mit was arbeiten zu können. Da würde ich nie am Frühstück sparen. Ok, ich habe 5 Punkte mehr als Du, aber wahrscheinlich passt in Deinen Magen garnicht soviel rein, wie in meinen. Knäckebrot mit Exquise gibt es bei mir höchstens abends, wenn ich tagsüber zuviel gegessen habe und nur noch minimal Punkte übrig habe. Fängst Du erst an mit WW? Dann wirst Du in den nächsten Tagen schon raus haben, was Du wann essen kannst. Am Anfang habe ich auch viel geiziger gegessen, als jetzt nach 10 Wochen. Also auf zum Frühstück, hungern bringt nichts. LG Heike