okelittle
Dann gibt es heute eine für gestern und für die ganz fleißigen noch für heute
Ich war gestern meine obligatorischen, schnellen Hunde-Runden und abends dann eine 1 Std. beim Aqua-Aerobic (3/4Std.regulär+1/4 Std. noch extra, weil die andere Gruppe erst später kam)
Und weil ich mich auf Grund des sehr grauen Himmels gegen das Fahrrad entschieden und mich, weil es dann doch nicht regnete so geärgert habe, habe ich später abends noch ne Std. Step-Aerobic drangehangen
Heute Abend muss der Step auch wieder n Stündchen herhalten, morgen ist Ruhetag (Bis auf die 1,5 Std. Hunde-Runde mit Laufanteil) ![]()
sportmotivation 10.05:
30 minuten dance star party für die ps3.(haben wir nue und es macht sooooo viel spass)
sportmotivation 11.05:
30 minuten tanztraining
später 1 stunde zumba
und den lappen schwingen der hausputz steht an.
liebe grüsse ![]()
Die letzten 10 Beiträge
- Vor- Schwangerschaftsfigur wieder möglich?
- Diät -Twin gesucht
- Wirkt meine Pille noch???
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze