AllesOK
Mich würde interessieren, mit was für Diäten oder Ernährungsumstellungen Ihr momentan abnehmt.
Weightwatchers, Lowcarb usw.
Meine Tochter möchte ihr Gewicht etwas verringern und wir suchen noch das Passende. Sie ist knapp 14 Jahre.
Vielen Dank im voraus 
Wenn deine Tochter "richtig" übergewichtig ist würde ich einen Arzt aufsuchen. Möchte sie nur ein paar Problemzonen definieren dann soll sie sich ausgewogen ernähren und normal Sport treiben, sie wird ja noch wachsen. Wie groß und schwer ist sie denn?
Schließe mich der vorrednerin an, wollte das gleiche schreiben
Du hast doch letztens erst gefragt und viele Tipps bekommen..... Ich finde nicht,dass deine Tochter,wenn sie Sport treibt , bei ihrer Größe Übergewicht hat. Wenn sie einfach mal kleinere Portionen wählt, sich gesünder und bewusster ernährt, reicht das vollkommen aus!
Es hatten dir doch erst kürzlich viele dazu geschrieben. Du hast leider nicht geantwortet, ob sie ausgewachsen ist. Oder wie ihre Ernährung / Naschen etc. bisher aussieht. Sie ist erst 13, also ist da nix drin mit Diäten. Das Low Carb für Jugendliche nichts ist, hat man dir auch schon geschrieben.