Mitglied inaktiv
Hallo! Sagt mal, wie berechne ich Fettpunkte bei WW??? Ich esse jeden Morgen ein Käsebrötchen. Sind das genug Fettpunkte für den Tag?? Ich habe das Problem, dass die Waage mir schon viel zu lange den gleichen Wert anzeigt. Wie schaffe ich es, wieder abzunehmen?? Mit Punkteschaukeln habe ich schon versucht... Bitte brauche eure Hilfe. Chrissi
Hallo, also Fettpunkte sollten eigentlich hochwertiges Pflanzenfett sein...z. B. Olivenöl im Salat ect....nicht einfach nur ein fettes Nahrungsmittel Was verstehst du denn unter "viel zu lange"?...ich hatte jetzt über 6 Wochen einen Stillstand und dann -Schwupps- gabs endlich wieder den ersehnten Rutsch. Allerdings habe ich in diesen 6 Wochen alleine an den Oberschenkeln 1,5 cm Umfang verloren. Manchmal braucht der Körper einfach eine Pause um sich neu zu formen. LG Amula
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