Mitglied inaktiv
Hi, muss Dich nochmal nerven wg. Sport ;-) Wenn ich auf den Crosstrainer gehe, muss ich doch eigentlich nur noch Bauchübungen machen oder? Der Crosser trainiert doch Beine und Po? Und zum Teil Arme..... LG Angela
Guten Morgen , also ich habe immer komplett B-B-P Übungen gemacht bzw mache sie ja immer noch ... ob es unbedingt nötig ist weiß ich leider nicht , aber im Fitness Studio hat mir mein Trainer damals immer noch zusätzlich auch Beinübungen aufgeschrieben ... Ich denke schaden kann es ja nicht ... je fester und straffer die Haut wird da durch desto besser fühlt man sich doch ... Gruß Barbara
Die letzten 10 Beiträge
- Vor- Schwangerschaftsfigur wieder möglich?
- Diät -Twin gesucht
- Wirkt meine Pille noch???
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze