Mitglied inaktiv
Ich weiß, dass die meisten hier WW machen und ich finde das Programm von WW ziemlich gut. Ich habe damit schon 3x abgenommen. Einmal sogar das Zielgewicht erreicht. Aber das ist Lichtjahre entfernt. Da war ich noch Single und mußte nur für mich kochen - oder auch nicht. Aber jetzt mit Familie, Haushalt, Beruf, Fortbildung usw. kriege ich es nicht mehr so richtig auf die Reihe. Jetzt möchte ich mal die Glyx-Methode ausprobieren, so wie es Marion Grillparzer in ihren Büchern beschreibt. Wer hat leckere Rezepte, die schnell gehen, nicht so komplizierte Zutaten haben und wo auch mal die Familie mitessen kann. Egal ob Frühstücksideen, Büro-Snack, Abendessen o.a. Freu mich über viele Zuschriften. LG Petra. die einen BMI von knapp über 30 hat und mindestens auf 25 runterkommen möchte.
ohh eine glyxerin so hat mein reinspicken hier doch noch sinn*freu* rezepte hab ich nicht soo viel auf lager ich überleg immer was ich essen möchte und gucke dann in meinen glyx kompass (so ich denn den dreh endlcih mal wieder kriege) aber: reis mit zuchini,tomate, paprika nudeln (vollkorn oder al dente gekocht, wichtig) mit tomatensoße haferflocken mit obst zum frühstück vollkornbrot mit quark und gurke... Lieben Gruß D.
