fusselinchenb
Halli hallo und einen wunderschönen guten Morgen. Das Wetter macht einfach gute Laune. 
Ich bin 34 und habe vor 4 Monaten entbunden. Ich stille noch voll. Bin 99Kilo beendete ich meine SS, mit 91 kam ich nach Hause. Heute wiege ich 75,6kg.
Mit 73Kilo ging ich in die SS.
Nun ist es so daß ich richtige Fressanfälle zwischendurch habe. Und ich angst habe, wieder mehr auf die Waage zu bekommen.Meine Hebamme hat die Idee mir Akupunkturnadeln zu setzen. HAt jemand von euch erfahrungen damit?
Das würde ich nicht machen, solange du stillst. Es ist ganz normal, dass man mehr Hunger hat, wenn man stillt. Man braucht dann einfach mehr. Ich würde eher versuchen gesund zu essen und eben ausreichend. Dann kommt es auch nicht so schnell zu "Fressanfällen". Die bekommt man eigentlich nur, wenn der Körper "zu wenig" signalisiert. Nüsse oder Studentenfutter eignen sich z.B. gut, um zusätzliche Kallorien auf gesunde Weise zu sich zu nehmen.
Ich kann meiner Vorrednerin nur zustimmen. Ausserdem habe ich es versucht und muss feststellen, das auch dies nur eine Methode ist, wobei der Geldbeutel auf Dauer abnimmt. Wenn es nicht von alleine im Kopf klick macht, hilft auch sonst nichts. So leid es mir tut. Es hilft nur konsequente Umstellung auf einigermassen gesundes Essen. Wie das geht, das weiss jeder!!!! Möchte ich einfach mal behaupten. Ich zum Beispiel bin seid einiger Zeit wieder mehr inkonsequent, aber halte wenigestens die 6 bis 8 Kilo die schon runter sind. Wenn ich dann wieder die Nase voll habe, dann mache ich weiter. Aber ich habe auch gute 35 kg in 11 Jahren draufgefuttert. DA ist es nicht gesund, die in 11 Monaten runter zu haben. Lieber langsam mit ein bissl geniesen und dafür wieder dauerhaft. Gratuliere zum Baby und geniese doch einfach dein Mutterglück, statt dich unglücklich mit Diätgedanken zu machen. lg phi
