Mitglied inaktiv
Hallo alle miteinander. Hab in der Schwangerschaft 21kg zugenommen und pass jetzt nach 8 Monaten wieder in meine alte Jeans. Mann, war ich glücklich!!! Mein Tipp: Bin sehr viel Spatzieren gegangen mit meinem Baby aber nicht langsam sondern richtig flotten Schrittes und jetzt die letzten 3kg hab ich morgends nur von DayVita die Ballaststoffkornflakes und abends Vollkornbrot mit magerem Schinken gegessen und jetzt hab ichs. Wünsche allen viel Erfolg!!!! LG
Herzliche Gratulation! (Und ein bisschen Neid..;-) ) Zu Mittag hast du gar nichts gegessen?? Mein Kleiner ist 10M und ich bin vom Status quo noch 6 Kilo entfernt. lg greeneye
Da ich ein großer Kaffeetrinker bin hab ich morgens erstmal nur Kaffee getrunken und dann erst so gegen 11 Uhr oder so die Flakes gegessen das hat dann bis abends gereicht weil die echt relativ satt machen. Dann abends das Vollkornbrot mit Viva Vital Landschinken (von Plus) der schmeckt total lecker, so hat mir alles geschmeckt und war gar nicht schwer... Viel Glück weiterhin, ach ja, Bewegung ist natürlich am wichtigsten.....
So gesund hast du aber nicht abgenommen! Keine warme Mahlzeit und immer dasselbe!
Hast Du schon immer so wenig gegessen? Falls nicht, wird wohl bald der jojo zuschlagen, denn was Du da machst, ist auf keinen Fall gesund und ich persönlich könnte das überhaupt nicht. VG pali
Nein, bin eigentlich ein leidenschaftlicher Esser. Ernähre mich sonst sehr gesund, wenn ich gesündigt habe (öfters) kuck ich das ich es wieder ausgleiche. Habe vor der Schwangerschaft so mein Gewicht immer gut halten können. Muß jetzt fairerweise sagen das ich grad in der Trennungsphase stecke und somit sowiso kein Hungergefühl hatte.....
