Elternforum Diätclub

Getrunken!!

Getrunken!!

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So ich hab mich heute dran gehalten und über drei Liter getrunken. Hoffentlich macht sich das ganze auch bemerkbar. Jetzt hab ich noch 7,5 Punkte und eigentlich garkeinen Hunger! Was soll ich denn dann machen? Was gönn ich mir nur! Was macht Ihr dann??


Mitglied inaktiv

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Du kannst mit Obstsäften, einer Scheibe Käse, Nüsse, Banane oder Trauben noch auf die P. kommen . Wichtig ist, dass du sie verbrauchst bzw. nur 4 pro Tag aufsparst und sie aber innerhalb einer Woche verbrauchst. lg anja


Mitglied inaktiv

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hallo also wenn ich noch welche übrig habe und keinen hunger trinke ich mir abends ein glas milch weil ich liebe milch. oder gönn mir ein stück schokolade oder noch ein pudding. tja ansonsten wenn es nur 4 punkte sind spar ich sie.