Mitglied inaktiv
Gestern war Wiegetag und ich habe letzte Woche 1,4 kg abgenommen - toll! Doch irgendwie lief heute alles schief und ich habe vor Hunger gesündigt. Morgens (um 6.30 Uhr) normal mit 2,5 Points gefrühstückt, dann mußte der Kleine zum Arzt, die ganze Prozedur dort dauerte sage und schreibe 4 Stunden, mein Magen hing also sonstwo, kurzer Zwischenstop zuhause, dort eine Banane, so, und dann ging das Sündigen los, der Kleine wollte zu Mc Donalds, dort aß ich einen Hamburger Royal Tex .... und von dem Kleinen einige Fun Fries (Kringelpommes), wieder zuhause gab es einen Apfel und zwei Becher Tee, dann zum "Baby pinkeln", dort trank ich ein Bier und leider standen dort Erdnußflips und Salzstangen auf dem Tisch - und da ich eh schon so viele Points gegessen hatte, konnte ich nicht drumher und ich aß (mmmmh, schmeckten die gut!)! Und jetzt habe ich voll das schlechte Gewissen, da ich nur geschaufelt habe - ich weiß gar nicht, wie ich die vielen Points kommende Woche sparen soll! Ich bin echt `ne Trulla - freu mich über die Abnahme und dann passiert mir das! LG Spiru (die sich über ihre eigene Dummheit mal "auskotzen" mußte!) Ich wünsche Euch allen eine gute Nacht - schlaft schön und träumt süß!
Guten Morgen, das machst Du schon wieder gut in den nächsten Tagen. Alle Konsequenz in Ehren, aber mal sündigen muss doch sein.. Abgesehen davon: ich war mit einer Freundin am Donnerstag Abend weg. Und das Ergebnis: 2x Schoppen Wein und als ob das nicht schon genug wäre: 1 Bruschetta dazu (sage und schreibe 14,56 Points)!!!!!!!! Also gibts nur eins: weiter ran an den Speck und an die bevorstehende Sommer-Saison denken..... Liebe Grüße, alex
Hallo Spiru, genau das ist mir Dienstag auch passiert. Ich habe mich sooo über meine Abnahme gefreut, aber trotzdem war ich plötzlich nur am Essen. Kopf hoch, das wird wieder! LG Christine
Ich auch *gg bei uns gabs nämlich heute Spargel, Wiener schnitzel, Mit kartoffeln und..... ....natürlcih Sauce Hollandaise. war mir schon klar, dass die viele P hat, aber 1 EL= 2,5 P ?!? Das hat mich ganz schön auf den Hintern gehaun. hab mir dann 3 EL genehmigt und dafür den ganzen restlichen Tag gehungert. -Bis grade... hab mir doch noch eine Scheibe von meinem frisch gebackenen Vollkornbrot abgeschitten und es mit 2 dünnen (zum durchgucken) Schinkenscheiben genossen. Es ist noch warm-möcht mal wer probieren? *gg Morgen wird wieder gefastet und ein ausgiebiger Spaziergang gemacht, damit am Montag nicht ein + davor steht GLG Nadja
Hallo! Ist doch egal, hin und wieder solche Sünden sind voll in Ordnung! Das ganze Leben brav die Punkte zählen ist doch auch nix, hin und wieder ein paar "Fresstage" müssen schon drin sein...danach einfach Mund abwischen und am nä. Tag einfach von vorne anfangen! Bin seit Anfang Januar in einer WW Gruppe und habe bis letzte Woche gut durchgehalten, aber in den letzten Tagen konnte ich der Schoki nicht widerstehen, sind aber trotzdem 300g weniger auf der Waage gewesen.... Also, genieß die Sünden und vergiss einfach die Points (aber nur hin und wieder!) und am nä. Tag machst du einfach weiter mit den Points zählen! Du packst das schon, wäre doch gelacht, oder? Liebe Grüße, Jutta
++
ot
Ihr seit alle so lieb - vielen Dank für Euren mentalen Aufbau! LG Spiru