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gestern weihnachtsfeier..... heute 1,4 kilo mehr

gestern weihnachtsfeier..... heute 1,4 kilo mehr

Mimimaus07

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hallo, hatten gestern eine weihnachtsfeier mit lecker essen und trinken. heute morgen bin ich auf die waage und habe doch tatsächlich 1,4 kilo mehr, wie kann man das schaffen? darf man denn nie mehr einen abend alles essen und trinken ohne morgens einen schock zu bekommen? lg julia


albaconi

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Antwort auf Beitrag von Mimimaus07

Hallo das liegt ja auch schon daran, dass das Essen vom Vorabend noch nicht verdaut ist. Und da man an solchen Tagen viel mehr isst als gewöhnlich, ist die Zunahme ja kein Wunder. Also keine Panik Ich habe mich jetzt gut durch mehrere Termine gehangelt und nicht zugenommen. Hoffe, auf diesem Wege weiterzumachen. Mal sehen. LG und allen einen schönen Sonntag Ingrid