Mitglied inaktiv
Mensch, ich könnte mich sowas von ärgern... Am Wochenende habe ich Geburtstag und da wollte ich nicht auf Points achten. Da ich aber schon weiß, dass die Woche eh gelaufen ist und ich wohl dadurch eher zunehmen werde, bekomme ich nicht recht den dreh, wenigstens an den anderwn fünf Tagen vernünftig zu essen. Total blöd, aber das ist irgendwie so drin im Kopf. Gestern habe ich schon vormittags 3 Plätzchen gegessen, die ich die letzten vier Wochen locker lings liegen gelassen habe. In der Mittagspause haben mich meine Kollegen zu McDonald geschleift. Sonst macht es mir nichts aus, einfach daneben zu sitzen, aber gestern hatte ich das Gefühl "Ach, ist ja diese woche eh schon egal..." und habe einen Chickenburger gegessen. Zum Glück nicht gleich ein ganzes Menü. Wenn ich heute nicht den dreh kriege, weiß ich genau, dass ich am montag gefrustet bin und mich über mich selbst ärgern werde. Und am wochenende will ich doch ohne schlechtes Gewissen schlemmen können... Also tretet mir mal für die nächsten drei Tage in den Allerwertesten...
...gestern ist gestern und gestern ist heute vorbei. Ab und zu muss man sich auch mal was gönnen. Die Woche ist deswegen noch nicht gelaufen. Versuch einfach die nächsten Tage viel Obst zu essen und viel zu trinken. Vielleicht kannst du auch etwas Sport machen?! Das wird schon.Kopf hoch! Olivia (heute Tag 55 mit ww und -6,9 kg)