Mitglied inaktiv
schon mal etwas von heilfasten gehört? 1 woche lang nur tee, gemüsebrühe und obstsaft. zum ausspülen des körpers stillen wasser mit zitronenschnitzen . ;) wiwo
ja, das ganze ist toll, für einige kilos auf einmal runter zu bekommen.... wenn man dannach so nach und nach wieder anfängt zu essen und die meisten verfallen dann einfach wieder den normalen gewohnheiten, hat es nix gebracht. ausserdem ist das mit kids schon sehr schwierig, da man sich viel ausruhen soll und muss..schliesslich ist es anstrengend, erstmal den darm zu leeren, sich ausschliesslich von flüssigen zu ernähren und dann soll man noch kinder hüten und haushalt machen oder gar arbeiten gehen......... für mich schier unmöglich...und wie gesagt, habe es zweimal gemacht vor den kids, es ist anstrengend und wer dannach nichts dazugelernt hat...der wird auch schnell wieder alles verlorene zunehmen! lg phi
Ich habe 2mal heilgefastet. Ich wollte nicht abnehmen sondern meinen Körper reinigen. Ihm was gutes tun. Abgenommen habe ich schon, doch nachher ging alles wieder drauf. Macht es nicht!!! Ihr werd am Ende nix gewonnen haben. LG
Hallo, habe auch zweimal heilgefastet, als ich noch keine Kinder hatte. (Ich würde es momentan auch nicht mehr machen, weil man da dauernd schlapp ist, niedrigen Blutdruck hat und einem sogar öfters mal kreislaufmäßig flau wird.) Ich habe in so einer Fastenwoche drei Kilo abgenommen. Aber, dass man hinterher nicht normal weiteressen und so tun kann, als sei nix geschehen, gilt doch für ALLE Diäten! Auch wer nach WW wieder seine früheren Ernährungsgewohnheiten aufnimmt, nimmt ruckzuck wieder zu. Man muss bei allen Abnehm-Methoden, kurzen oder langfristigen, hinterher seine Ernährung und vor allem die Essensmenge verändern, das ist doch logisch. Denn mit seiner falschen Ernährung ist man ja überhaupt dahin gekommen, dass man zuviel wiegt, huh? Grüßle, Bonnie
deshalb mache cih ja ww, denn das ist KEINE DIÄT sondern EINE NAHRUNGSUMSTELLUNG und ich werde mein ganzes leben dannach essen müssen, um mein gewicht zu halten. ich sehe da aber kein problem drinnen, da es wie gesagt ne nahrungsumtstellung ist. bei diäten, wo man was weglassen soll oder ähnliche praktiken, da isst man ja dannach meist echt wieder normal...bei ww muss man sich schon daran halten, aber da man ja alles essen darf und kann nur mit mas und ziel, ist es doch nciht schwer.....und der jojoeffekt bleibt nach der art und weise garantiert aus. bei ww wird einem sogar gezeigt, wie man nach erfolgreicher abnahme sein gewicht halten und kann und nicht wieder zunimmt.....bei anderen tollen diäten wird das nciht gemacht! jder so wie er mag, aber heilfasten ist nicht das non plus ultra! lg phi
