Mitglied inaktiv
wortwoertlich!!!! mein kleiner busen verschwindet langsam total.... haengt nur mehr, hatte ja nie viel, aber jetzt.... der hintern... auch immer klein gewesen.. schwindet noch mehr. wenn ich auf einem harten stuhl sitze tut mir binnen 15 min der allerwerteste so dermassen weh das ich aufstehen muss. habe das gefuehl die knochen stechen durch. die oberschenkelinnenseiten haengen so dermassen... der magen will meiner meinung nach nicht kleiner werden.. ja er ist weicher und sicher schon kleiner... aber er steht so dermassen hervor... und der bauch.. der kotzt mich jetzt schon an. ich schaeme mich wirklich... an den strand mit badeanzug?? nein das kann ich nicht ich gehe mit den kids mit, bleibe dann aber angezogen auf dem handtuch sitzen oder gleich oben im strandkaffee mit meiner mama ich schaeme mich.. es sieht so entsetzlich aus. ich trau mich nicht mehr ohne kleidung unter die menschheit. und es fehlen noch 30 kilo. wie schaut das dann aus?? habe panik vor den wiederherstellungs ops.. aber wenn ich mich so ansehe.. ich kann so nicht weitermachen mein leben lang. ich weiss, wieder mal jammere aber es ist sommer, die kids wollen an den strand und alleine der gedanke loest so dermassen panik in mir aus das ich am liebsten zu hause bleiben wuerde... danke fuers lesen
hi...was hälst du davon, ein wenig sport zu machen? eigentlich hätte dir das vorher klar sein müssen, wo soll die haut denn auch so schnell hin? das hilft dir zwar jetzt nicht wirklich, aber es gibt ja nich so viele möglichkeiten...........entweder versuchen, dagegen anzugehen. oder operation oder so bleiben und akzeptieren. lg tamu
sport mache ich taegich 3x 30 min crosstrainer... mehr geht nicht Cristina
mach gezielt übungen für die genannten problembereiche. das strafft die haut an den stellen, an denen sie auch gestrafft werden soll. crosstrainer wirkt mehr auf den ganzen körper, und eben die fettverbrennung. aber eben nicht gezielt auf bestimmte körperstellen.
Hallo,
ich weiß, was Du meinst, auch wenn mein Ausgangsgewicht nicht so hoch wie Deines war, aber dennoch hängt vor allem mein Bauch extrem - schon jetzt nach 11 kg Abnahme. Und meine Innenseiten der Oberschenkel sind auch sehr wabbelig 
Ich bin darüber genauso frustriert und suche auch nach Möglichkeiten, das irgendwie in den Griff zu bekommen. Ich mache sehr oft Übungen für Bauch-Beine-Po - so 20 Minuten reichen da schon. Und zusätzlich habe ich mir von DOVE die Hautstraffende Beauty-Bodylotion und das Hautstraffende Duschbad gekauft. Die Haut ist hinterher schön, die Bodylotion zieht auch gut ein. Hier ist mal ein Link zu der Homepage, da kannst Du selbst mal lesen.
http://www.dove.de/de_de/de_de/index.html
Man kann natürlich keine Wunder erwarten, aber ich habe eben das Gefühl, daß die Haut doch straffer wird und ich eben gezielt was dafür tu. Aber ich weiß auch, daß ich den hängenden Bauch (aufgrund von tausenden Schwangerschaftsstreifen 
) nie mehr so straff und glatt hinbekommen werde, wie er mal war. Doch soooooo schlimm ist das auch nicht.
Und wenn Du Dir anstelle eines Badeanzuges lieber einen Tankini kaufst? Ich habe auch einen Badeanzug hier für die Schwimmhalle, aber ich fühl mich darin auch nicht wohl. Ich hab das Gefühl, mit einem Badeanzug betone ich den Bauch noch mehr. Aber in einem Tankini, der in A-Form geschnitten ist, fühle ich mich auch halbwegs wohl. Bei bonprix z.B. gibt es auch schöne Modelle, schau doch einfach mal.
Ansonsten hab einfach auch etwas Geduld, die Haut braucht einfach länger, um sich wieder einigermaßen zurückzubilden. Und Du hast ja in Rekordzeit richtig viel abgenommen, da kann die Haut nicht so schnell hinterher, das ist doch klar.
Ich wünsch Dir ganz viel Glück und
LG Jacquie
du sagst, du hast angst vor der wiederherstellungs op. meinst du damit fettschürzenresektion etc? ach, kikipt, ich kann dich gut verstehen, wirklich. ich traue mich auch in keinen badeanzug, nieeeeemals nicht. ich habe jetzt schon probleme mit dem bauch, falls es noch 15kg weniger werden, wird es noch schlimmer... da ich aber nochmal ein kind bekommen möchte, werde ich mich hüten, meinen bauch straffen zu lassen, reisst ja dann wieder. ich hoffe, das ich in ein paar jahren, wenn mein wunschgewicht da ist, vielleicht diese op machen lasse. allerdings ist es ja schon krass, sich von einer zur anderen seite aufschneiden zu lassen. ..aaargh. du hast doch schon so tolle erfolge, lass den kopf nicht hängen.du weisst doch selbst, das deine haut durch die starke abnahme nicht mehr ganz mit kommt. und so jung sind wir ja auch nicht mehr. ich lese allerdings, das du ansonsten ein sehr glückliches leben führst, zwar mit stolpersteinen aber wer hat die nicht. : ) mach weiter so und lass dich durch deine gedanken nicht aufhalten. ganz liebe grüsse, mad
