Mitglied inaktiv
ich schaffs einfach nicht abzunehmen.muß dringend 10 kilo loswerden. ich bin so ein frustesser! SPRICH PROBLEME_Frustfressen.wie soll ich das in den griff bekommen. und wie möglichst schnell abnehmen.möchte wahrscheinlich noch ein baby,und darum vorher abnehmen. BITTE helft mir.
Hallo; meine familienplanung ist mit den twins zwar abgeschlossen, aber auch ich esse viel zu gerne um den frust loszuwerden, ich denke wir müssen uns eine ration für solche zwecke zulegen und dann auch mal sündigen. ein freund gab mir den tipp mir eine schüssel mit ca. 5 stückchen schoki für solche situationen bereitzustellen und dann die paar stückchen auch geniesen zu dürfen ohne ein schlechtes gewissen zu haben. habs noch nicht probiert werde es aber tun hörte sich zumindest gut an. lg angie
Also die 5 Schokis bringen einem Frustesser nicht viel. Ich habe auch dieses Problem. Ich versuche z.Zt. alles mögliche, um abzunehmen. Sogar Sport. Leide hält das nur eine Woche an und dann brech ich ab. Das schaff ich nicht! Ich habe so viel Arbeit mit meinen Kindern, mein kleiner muß jetzt zur OP und ich muß ständig mit ihm von einer Klinik zur anderen. Mein Mann arbeitet so viel, dass ich manchmal vergesse, dass ich verheiratet bin. Ich habe einfach keine Zeit für mich, und deshalb denke ich, dass bei mir keine Diät hilft. Aber ich habe schon soviel von Weight Watchers gehört, dass ich am überlegen bin, das auszuprobieren. Leider weiß ich nicht wie und wo ich ran komme. Letztens habe ich was von einem Rechner gelesen. Sieht aus wie ein Taschenrechner. Dort gibt man persönliche Daten ein, dann berechnet er den optimalen Kalorienbedarf aus. Dann gibt man alles Verzehrte ein. So kann man immer kontrollieren, ob das Kalorienkonto erschöpft ist. Hört sich gut an. Mal schauen. Ich muß langsam was tun. Heute hat mich mein Sohn gefragt, ob er wieder ein Brüderchen kriegt und zeigt dabei auf meinen Bauch. Das hat mir den Rest gegeben. lg
willkommen im klub meine twins stellten mir ddiese frage auch schon. naja auch ich will nix versucht lassen endlich abzuspecken, vielleicht klappts ja endlich mal dauerhaft. ist ja auch gemein wenn die zeitschriften dir auf der einen seite heidi klum nach baby nr. 2 gertenschlank zeigen und auf der nächsten seite mit den plätzchen und der weihnachtsgans
