Frust!!

Danke! Ich bin 1.68 Ja ich habe eine Waage die den Fettanteil misst und der geht ja auch runter (und die Muskeln rauf) aber einfach so langsam!! Mein Durchhaltevermögen sinkt dadurch sehr!

Du schaffst das...der größte Teil ist doch schon weg! DURCHHALTEN Hast du denn vorher schon viele Diäten gemacht? Oder probiers doch mal mit den Schüssler Salzen.

Je langsamer Du abnimmst, desto unwahrscheinlicher ist der Jojo Effekt, weil Dein Körper sich immer anpassen konnte. Außerdem ist es für Deine Haut besser, die schrumpft langsam mit und Muskeln sind schwerer als Fett. Vielleicht hast Du ordentlich Fett abgebaut und dafür Muckis bekommen. Sei froh, 17kg sind doch schon super innerhalb diesen Zeitraumes. Glückwunsch weiter so. Gruss Katrin

Du hast doch schon soviel geschafft! Ich habe selber von 88 kg auf 72 kg abgenommen (bin 170 cm), aber in zwischen bin ich wieder bei 82 kg und ich komme einfach nicht mehr unter die 80, obwohl ich total auf meine Ernährung achte und bis vor kurzem 5 mal täglich Sport gemacht habe. Von daher sei froh, wenn Du Dein Gewicht halten kannst, 71 kg bei deiner Göße ist doch völlig okay. VG pali

hi "71 kg bei deiner Göße ist doch völlig okay." was ist denn das für eine einstellung? sie hat einen bmi von 25 und das ist leider leichtes übergewicht. sollte sie das deiner meinung nach akzeptieren? ich kenne wasserfrau persönlich. sie ist noch relativ jung, hat zwei kinder und möchte noch 2 haben. wenn sie mit noch nicht mal 30 jahren leicht übergewichtig ist und dies einfach so akzeptiert, dann wird sie mit 50 nicht nur "leicht" übergewichtig sein. mit dem alter und den wechseljahren nehmen die meisten frauen noch ein paar kilos zu. ich finde schon, dass man (gerade wenn man noch jung ist) auch gegen leichtes übergewicht ankämpfen sollte, nicht nur aus optischen gründen, sondern viel mehr der gesundheit zuliebe. ausserdem ist es doch viel einfacher und im kopf entspannter noch ein paar kg abzunehemen und sich dann nicht mehr ständig sorgen zu müssen, anstelle jetzt ständig auf der hut sein, damit man ja nicht noch zwei, drei kg zunimmt. sorry, aber bei so einer einstellung kann ich nur den kopf schütteln. das hat für mich was mit "sich gehen lassen" zu tun. "ist ja okay wenn ich leicht übergewichtig bin"........ -- meine meinung v.

hallo du, i weiss o nid, was du falsch machsch. also i tribä ja extrem vil sport u bi mir chönnts o besser ga. aber i bi o paar tag älter als du. i isse am morge u mittag normal (am morge eher vil) u zum z nacht när nur no wenig. äs joghourt und ä schibä brot höchstens. u äbe: sport sport sport....... luegsch denn ufe puls usw? u machsch o chli chrafttraining? muskelufbou isch o wichtig, gäll! i würd das kalorie u punkte zelle eifach usssela weni di wär u dr verstand la walte. gopf, du bisch no jung, das sött doch nid so schwirig si....... muntsch

Ja du wes sooooo eifach wär :-) los i mache sit fasch 15 Jahr Diätene sprich i bi am abnäh oder am zuenä. Du bisch immer schlank gsi u hesch ''nume'' dini schwangerschafts Kilos. Mi Stofwächsel chasch eifach nid vergliche! Mis normgwicht isch immer so 68 - 70 Kilo gsi. i ha aber ke bock me uf chleidergrössi 40.......... Aber i wirde o nie äs 36 ha wils eifach nid zu mir passt Aber äs chiem mr nid i sinn nid witer z'mache, bi mir geits halt eifach chli müehsamer u langsamer, aber i has ja schiessslech o sälber agfrässe :-) mi närvt eifach we anderi äs Kilo ir wuche oder no meh abnä u drzue no jammere!! U eigentlech chani ja stolz si uf mi ha ja scho vil abgno u mi Figur hetsech scho rächt veränderet u dr räscht geit ouno wäg! Nei Chrafttrening machi nid (cha ja nid ids Studio) Muntsch

mi cha aber o chrafttraining ohni fitness-studio mache. git ganz vil üebige mit eigegwicht. muskelufbou wär halt no wichtig, zum s fett i musekelmasse umzwandle. s nächscht mal zeigi dir mal paar üebig, wo du ohni grät chasch mache, ok? heyt ihr jetzt öies hundeli? isch fasch wienäs mönschebaby gäll. muess me ir nacht o paarmal uf. muntsch

Naja, Ansichtssache. Ich bin 170 cm und als ich 72 kg wog, haben alle die Hände überm Kopf zusammengeschlagen und gemeint, dass es nun aber endgültig gut sei mit der Abnehmerei. Jeder hat eben die Kilos anders verteilt. Oft ist es so, dass der Körper sein Wohlfühlgewicht erreicht hat, wenn man trotz aller Bemühungen nichts mehr abnimmt. Dann kann wasserfrau sich vielleicht noch 2/3 Kilos abhungern, aber die wird sie ganz schnell wieder drauf haben. Und über meine Einstellung mach Dir mal keinen Kopf, das ist ja wohl meine persönliche Sache. Wasserfrau wird schon selbst entscheiden können, wessen Ratschläge sie annimmt. sie braucht dich sicher nicht als Fürsprecherin. Finde Deine Reaktion überzogen und frech. DAS ist meine Einstellung. VG

sie weiss selber, ob und wieviel sie noch abnehmen will, da braucht ihr dann keiner zu sagen, es sei doch ok. ist ansichtsache, wie du selbst sagst und sie hat die ansicht, noch mehr abnehmen zu wollen. wenn man über 100 kg wiegt ist 70 kg vielleicht ein traumgewicht, aber dennoch ist es bei der grösse noch immer übergewicht. wie gesagt, frau nimmt durch weitere schwangerschaften und mit dem alter und den wechseljahren eher noch zu. und daher finde ich deine einstellung halt fehl am platz. es geht auch um die gesundheit. wohl fühlt sie sich nicht, sonst würde sie nicht noch mehr abnehmen wollen. das hat nichts mit fürsprchen zu tun, sondern ganz allgemein, kann ich solch eine einstellung nicht nachvollziehen. und dann jammern od. neidisch gucken, wenn eine mehrfachmama ne gute figur hat......... das erlebe ich persönlich immer wieder. ist meine meinung, will sie auch niemandem aufzwängen, aber sie in einem öffentlichen forum zu äussern, ist nicht verboten. v.

Manche fühlen sich auch mit 50 kg auf 170 noch zu dick. Man sollte halt aufpassen, dass das Ganze nicht kippt. Neidisch gucken auf schlanke Frauen - das tu ich und ich steh auch dazu. Warum denn auch nicht? Es wäre mir aber lieber gewesen, Wasserfrau hätte sich selber zu meinem Posting geäußert, denn ob sie sich wohl fühlt oder nicht, dass hätte ich schon gern von ihr selbst erfahren. Aber wenn man so tolle Motivatoren wie Dich an der Seite hat, denen man auf alle Fälle immer zu dick ist, dann kann man sich doch gar nicht wohl fühlen. Wir haben auf jeden Fall geklärt, dass WIR beide in keinster Weise auf einer Wellenlänge schwimmen und das ist doch auch schon mal was ;-) Vg pali

also ich persönlich finde mich zwar nicht zu dick, möchte aber dennoch noch weitere 6 kg abnehmen, damit ich wieder so aussehe, wie vor meinem 3. kind. meine freundin hat auch 3 kinder, ist 169 cm gross und wiegt 58 kg. sie demotiviert mich nicht, im gegenteil, sie spornt mich an, es auch zu schaffen. ich bin bestimmt nicht wasserfrau's grund, abnehmen zu wollen. sie hat schon vor unserem kennenlernen immer mal wieder diätet. dass manche sich mit 50 kg bei einer grösse von 170 cm sich zu dick fühlen, ja da hast du recht und das ist krank. aber 72 kg bei 168 cm ist leicht übergewichtig, das ist fakt, habe ich nicht erfunden. ist ja egal. wir haben diesbezüglich verschiedene ansichten. allerdings kann man dann aber nicht behaupten, dass wir in keinster weise auf der gleichen wellenlänge schwimmen. vielleicht diesbezüglich nicht, aber sonst, können wir ja gar nicht wissen. lg v.

Ich bin mit meiner Figur nicht immer glücklich, ansonsten würde ich ja nicht abnehmen wollen! Eine Ideale Figur werde ich aber nie haben (ausser ich lasse mich operieren) aber Kleidergrösse 40 nervt mich absolut!! Veralynn kennt mich und sagt zu mir ganz klar ihre Meinung (und das darf sie auch, weil ich sie mag wie sie ist = offen und direkt) nicht jeder kann damit umgehen aber mal ganz ehrlich, wie oft war man schon mit jemanden shoppen und dieser Jemand meint noch in der Umkleide: Wow das sieht ja soooo toll aus an dir, das musst du umbedingt kaufen. Zuhause merkst du das es absolut nicht zu dir passt..... sowas mag ich nicht! Vielleicht kam es etwas hart von ihr rüber? Klar gibt es schöne mollige Menschen aber zu dehnen gehöre ich nicht.......... Schöne Figuren motivieren mich aber nicht zum abnehmen. Ich nehme für mich ab. ev auch für meine Kinder oder für meinen GG. Ein BMI von 21 würde ich als ideal empfinden den zu schlank zu sein finde ich noch ''unschöner'' als etwas zu rund zu sein. Vieles ist einfach auch veranlagung, die Mutter meines Partners hat 4 Kinder und ist sehr schlank ohne je was dafür zu tun, so auch seine Schwester die einen Tag nach der Geburt ihres 2 Kindes wieder normale Jeans anzog (Grösse 34) fies oder?! lg Wasserfrau