Mitglied inaktiv
Oh Mann, mich pflaumt es so an! Ich bekomm seit Wochen nimmer die Kurve, und ich fühl mich einfach viel zu dick. War am Samstag mit drei anderen Muttis weg, auch alle ziemlich rund, die aber wohl kein Problem mit ihrer Figur haben (oder es zumindest nicht zugeben). Und ich hab mich absolut nicht wohl gefühlt, hatte den Eindruck, alle starren uns an. Ich fühl mich einfach nimmer wohl mit meinen 14 "Mehr"Kilos, möchte endlich wieder meine 75 Kilo erreichen und in meine alten Jeans reinpassen, ohne dass alles zwickt und kneift, und die Bauchwürstchen rausquellen. Dabei schaff ich grade nichtmal ein bisschen abzunehmen, muss noch aufpassen, dass es nicht mehr wird. Habt Ihr mir nen Tip, wie ich wieder die Kurve bekomm? Brauch dringend neue Motivation... Viele Grüsse, Ulli
Hallöchen.... das Problem kenn ich auch....bin halt ein Genießermensch und so sammelten sich in all den Jahren stattliche 89 kg an....was mir gar nicht gefiel und mich auch störte... Speckröllchen, Luftnot beim Laufen usw.... dann kam unser Umzug und ich ackerte im Garten und Haus so an die 2 Monate tagtäglich herum...was mich ganze 19 kg kostete.... hatte kaum Hunger, aber dafür mächtig Durst....nach all dem Stress nahm ich allerdings wieder 2 kg zu, die ich aber durch extra-Hausarbeit schnell wieder wegbekam..... Zudem hab ich das Laufen entdeckt, denn ich gehe zu gerne hier auf den Feldern spazieren und das eigentlich im normalen Tempo.....dadurch halte ich nun mein neues Gewicht und bin super glücklich damit...nur Mut, ich hab mich jahrelang mit meinen Kilos herum gequält, hatte aber nie die richtige Motivation.....obwohl ich mich ständig unwohl fühlte. Alles Gute .... und lieben Gruss von Angie46 mit 4 Kindern
Wow - ganze 19 Kilo in 2 Monaten, und das mit 4 Kindern, die sicher auch ständig bekocht werden wollen. Ich wäre ja schon zufrieden wenn ich mich langsam der 80 nähern würde. Mehr Bewegung ist sicher schon mal ein guter Tip, hab wieder mit Yoga angefangen (mehr um Energie zu tanken) und mich die Woche schon mal im Schneeschippen geübt, der Winter fängt ja erst an 
Hallöchen... ich hab ja selbst gestaunt, denn ich hatte diese Abnahme gar nicht wahrgenommen..... sonst hab ich immer wieder mal versucht, ein bischen abzuspecken, was mir unglaublich schwer fiel.....ich futter halt zu gerne, das geb ich auch zu.....zwar nicht viel, aber doch sehr viel Süsses ist dabei....besonders am Abend, wenn´s ruhig wurde in der Wohnung.... So ging das jahrelang hin- und her, mal ein paar Kilos mehr oder weniger... dann suchte ich monatelang nach einem Haus....endlich war es soweit und ich fing an, das Grundstück sauber zu machen....altes musste raus, neues musste gepflanzt werden....das kostet natürlich Kraft und so eine Anstrengung war ja völlig ungewohnt..... Alleine das viele Unkrautziehen und alte Pflanzen rausziehen und auszugraben......dazu gefielen mir die Betonplatten nicht, auch die hab ich selbst ausgegraben und weggeschleppt....dann den kompletten Steingarten abgetragen und neu aufgebaut usw.usw. usw., das alles kostet natürlich Kraft.....meine Mutter hatte mir viel geholfen mit der Kleinsten, indem sie sie beschäftigte, ich war am ackern.... Also alles in allem: ich war pausenlos mit der Gartenarbeit beschäftigt und das ca. 6 Stunden pro Tag, bis alles ok war.....hatte zwar mächtigen Muskelkater, aber mich störte das nicht, ich wollte ja alles schön haben, bevor wir einzogen.... Als der Garten fertig war, machte ich mich an Haus ran.....ich schrubbte sämtliche Türen, Heizkörper, Lamellentüren, Fenster usw. usw., im ganzen Haus natürlich auch die Böden... und das immer wieder, weil ständig von den Malerarbeiten erneut alles dreckig oder staubig wurde.... Was ich damit sagen will: durch diese ungewohnten Arbeiten, die ja alle auf einmal gemacht werden mussten, nahm ich natürlich unglaublich schnell ab, da ich auch kaum was futtern konnte in dieser Zeit....ich hatte meistens gar keinen Hunger......nur Durst...... Und jetzt, nachdem alles fertig ist, sehe ich zu, dass es auch so sauber bleibt, denn soviel wie jetzt im Haus, hab ich niemals in der Wohnung zu putzen gehabt..... und ich finde immer jetzt was zum arbeiten, dadurch bin ich sehr in Bewegung. Zum anderen hab ich nun nach dem großen Stress mehr Zeit für Spaziergänge, die ich mit Muttern und Hund unternehme.... vorher war ich nicht so fit, bin zwar auch gelaufen, aber "gemäßig"...... Meine Bekannte ging es genau wie mir und nun hat sie sich auch aufgerafft und wienert mehr in ihrer Wohnung als vorher, geht auch öfters mit zum Spazierengehen.....dafür wurde sie mit knapp 10 Kilo Abnahme belohnt. Also Bewegung ist wirklich alles....... und ich fühle mich wirklich viel wohler, denn ich fühlte mich vorher überhaupt nicht mehr wohl, überall kniff die Hose und das Shirt...man lebte nur mit Baucheinziehen und das hab ich nun hinter mir......zwar sind immer noch einige Kilos zuviel drauf, aber so lange die mich gesundheitlich nicht stören, ist es ok....... spätestens beim nächsten Großputz sind auch die weg...... ich wünsch Dir alles Gute, tschüssi von Angie aus Berlin
