Frust-Thread (und neu hier) - ....Teufelszeug Schokolade.....

Hi! Eigentlich bin ich mehr stiller Mit-Leser hier, weil ich kein Diät-Typ bin und bereits 2-3x wöchentlich Sport mache, also im Grunde an meine persönliche Grenze gestoßen bin. Dennoch ärgern mich seit 3 Jahren die letzten 5 Kilo... :-( Jetzt der aktuelle Frust (nicht ganz ernst nehmen): es ist ja grundsätzlich schon eine nervige Erfindung, alle 4 Wochen aus einer Körperöffnung, die recht intim ist, bluten zu müssen. Die aufwendigere Hygiene, die Bauchschmerzen, und - das ist meine persönliche Katastrophe - unstillbare Schokoladenlust. Selbst wenn ich es schaffe, 3 Wochen kontrolliert zu essen, scheitere ich spätestens in der 4. Woche. Dieses Gefühl "....wenn ich jetzt keine Schokolade esse, hat das Leben keinen Sinn mehr...." macht mich gleichzeitig so wütend und machtlos. Der Spuk fängt ca. bei Tag 22 vom Zyklus an und hört an Tag 2/3 wieder auf. An Tag 4 schwöre ich mir dann, dass ich beim nächsten Mal einfach keine Schokolade mehr esse. Aber das ist unmöglich!!! Ich habe alle Tipps durch (dunkle Schoki, Schoki aus dem Kühlschrank, Ablenkung, Kakao statt Schoki), aber im Endeffekt futtere ich dann mal ne Tafel Schoki weg wie ein Butterbrot. Ich bin - dank Sport - nicht stark übergewichtig. Aber die 2 Kilo, die ich mir im Schnitt in diesen Tagen anfuttere, müssen ja erstmal wieder in den restlichen Tagen des Zyklus wieder runter.... So, das musste mal raus.... Heute ist übrigens Tag 3... :-) Die Hose zwickt, der Frust ist groß und ich bin mir aus wissenschaftlicher Sicht sicher, ein Schoko-Junkie zu sein..... Wem geht es auch so und möchte sich austauschen....?