Mitglied inaktiv
Hallo Ihr ! Vielen Dank für eure aufmunteren Worte, die machen sogar so eine Frusthanne wie mir Mut, danke, ihr seid wirklich lieb! Seit gestern bin ich mit meinen Kindern wieder Zuhause, habe heute nochmal entspannt( und gesündigt), aber ab morgen werde ich "neu" anfangen. Mein Ziel ist es im nächsten Sommer in Größe 40/42 zu passen, hoffentlich ist es nicht zu hoch gegriffen, aber Eure Berichte haben mir mut gemacht, es geht also doch!! Und den Tip mit dem Apfel, mach ich schon!! Danke nochmal, ihr seid wirklich nett, LG Sandra
Hallo Sandra, hab mal weiterhinten nach deinem Beitrag gesucht und gefunden! Wie gehts Deinem Kind? Herzlich Willkommen hier bei uns und beruhige Dich, es gibt noch dickere wie Dich! Ich zB bin nach der SS mit 116 Kilo gestartet und aktuell stehe ich bei 95,3 kilo! Habe mich heute morgen wieder mal gewogen! abends wenn die Kinder im Bett sind, mache ich Sport! Mind 20 minuten, wenn ich es schaffe, sogar 30 min Crosstrainer! Ich habe immer Obst daheim und bin derzeit totaler Gewürzgurkenfan! So schaffe ich eslocker über den Tag! Und du schaffst es auch! lg Karen
Hallo Sandra! Ich hoffe, deiner Tochter gehts wieder besser und du hast alle deine Kids wieder beisammen. Wegen deinem Gewicht brauchst du dir hier keine Gedanken machen. Wie Karen schon sagt, bist du nicht die schwerste. Außerdem haben ir alle mit einem "Zuviel" angefangen. Wichtig ist nur, dass du anfängst. Ich hab bei einer Größe von 1,65m 97,4 kg gewogen, bin jetzt bei 89,1 kg. Hab aber auch schon mal 108 kg gehabt. Also, alles ist möglich, wenn du durchhälst. Du darfst dir noch einen Wiegetag aussuchen. Wir zwei hier, dadi und ich sind Samstagswieger. LG Pia PS: Übrigens, Frust macht nicht Hunger, sondern bei manchen Appetit.
Hallo ihr zwei, Samstagswieger hört sich gut an!! Das ist auch mein Tag, da habe ich am meisten Zeit morgens!! Ich bin schon total mit meinen Pfunden verwachsen, habe nämlich bemerkt, das ich mich gerne mal an anderen moppeligen hänge, dann fällt man nicht so auf. Ganz schön doof! Meiner Tochter geht es besser, leider ist sie nicht gesund und ich muß mich morgen mit meiner ki-ärztin rumschlagen, genau neben der Praxis ist ein Bäcker, aber ich habe mir vorgenommen stur drann vorbei zu gehen und meinen Apfel zu essen! Müßte ich nicht danach einkaufen, würde ich erst gar kein Geld mitnehmen. Mein mittlerer Sohn kommt morgen nach Hause. Ab morgen nachmittag wird meine Welt wieder besser aussehen. Ich freue mich schon auf morgen !!!!! Ich hoffe ich bald wieder von Euch und auch von anderen natürlich, liebe G. Sandra
Hallo Sandra! Du musst nicht unbedingt am Bäcker vorbei gehen. Du musst nur wissen, was wenig Punkte hat und musst es vorher einplanen. Ein Rosinenbrötchen hat zum Beispiel nur 2 P und eine Laugenbrezel hat 3 P. Du darfst dich nur nicht von den andren Sachen locken lassen. Ich wünsch dir viel Kraft für morgen (Bäcker und Ki-Arzt). LG Pia
Wo kommst du her? Bei unsere KI-Ä ist auch ein Bäcker! Das wäre ja ein großer Zufall! Das sit schön, das du zu uns kommst! Pali wird sich auch freuen! lg und schönen Abend noch!!! Karen
