anna1979
Ohne Fruehstueck geht bei mir nix, aber ich moechte die Ernaehrung umstellen und suche nach ein paar Ideen fuer das Fruehstueck, das bisher gerne suess ausfiel. Was esst Ihr denn so am Morgen?
Ich esse total gerne Müsli, mit obst n bisschen naturjoghurt und n schuss milch rein.. oder hin und wieder auch n volkornbrot mit käse oder wurst, das sättigt total... LG
Hallo, kommt drauf an. Wenn ich arbeite (3x die Woche) dann gibt es im Büro einen Diät Aldijoghurt. Wenn ich zu Hause bin gerne Klassik Müsli von Kölln. Lg Verona
Esse früh vor der Arbeit gerne Nestle Fit Joghurt.
Vollkornprodukte sind auch sehr lecker und sättigen sehr gut.
Hallo,
ich denke so viel spricht gar nicht gegen ein "süßes" Frühstück... also soo schlimm finde ich das nicht.
Ich esse manchmal Apfel geschnippelt, 1 EL Mandeln, 1 Naturjoghurt, 1 kleiner Schuss Milch. Das hält aber nicht so lange satt finde ich. Man kann auch noch nen Löffel Haferflocken reinmischen.
Gerner esse ich 1 oder 1,5 Scheiben Vollkorntoast mit Frischkäse, Käse od. Nutella, am liebsten von jedem ne halbe Scheibe.
Pumpernickel mit Frischkäse mag ich auch, aber nicht täglich. Das ist auch die einzige Sorte Vollkornbrot, die ich mag.
Ach, es gibt viele Alternativen, allerhand Müslis, Bircher Müsli z.B. od. Quark mit Früchten... vielleicht gefällt dir ja was.
Ich persönlich glaube, dass man beim Frühstück nicht allzuviel falsch machen kann, es sei den es gibt täglich Eier mit Speck oder Pizza 
LG Rosinchen
Manchmal habe ich früh keinen Hunger, da ess ich dann zwischendurch Obst und Gemüse und ich koche mittags! Ansonsten Vollkornbrötchen mit Geflügelwurst u Frischkäse mit Salat belegt und ein gekochtes Ei.