Chatilia
ich hatte heute einen richtigen fressanfall. es ging schon morgens los. am mittag weiter. am abend auch. 
es ist mir unverständlich, wieso man nicht vernünftiger sein kann. der bauch schmerzt, man ärgert sich und trotzdem stopft man in sich rein?
bin gerade sehr enttäuscht über mich selber und suche tipps. danke.
ich habe keinen tipp, nur mitgefühl. hatte das heute auch. wie immer erst gegen 14.00 wenn ich aus der arbeit komme, denn DA kann ich nicht.
huhu oh mann ich fühle mit dir ich kenne das so guuut. habe das auch öfters mal vor allem wenn die bessere hälfte grade sündigt da kann ich mich schlecht beherrschen und sündige oft mit ;( ich glaub da gibts keine tipps gegen wenn ja her damit
Hallo, kann das super gut verstehen. Mir geht es heute auch so..wollt mir gerade hier luft machen da sehe ich deinen Beitrag. Hab heute irgendwie hunger auf alles...sowas gibts doch nicht..hab mich so eingeschränkt die letzten Tage... hab aber versucht nicht alles zu essen, sondern Apfel, Weintrauben etc. aber heut abend war es ein Eis...heul LG Ronja
Hallöchen, also ich glaube das hat jeder mal.Hatte es letzte Woche auch und habe hier im Forum meinen Ärger luft gelassen.Hatte eine sehr schöne Antwort bekommen.Ich soll das essen an so einen Tag genießen!!! Undam nächsten Tag weitermachen!!!! Habe ich getan und drei Kilo letzte Woche verloren. Also sei nicht traurig,mache morgen einfach weiter! LG Anni
japp japp japp! ich muss täglich darum kämpfen, mich nich zu überfressen. gleich gibts abendessen und ich schau dann nur zu wie kartoffelgratin und frittiertes gemüse gegessen wird und ich halt mich an meinen salat-.- hahaha um dann wie bei dir heute, an einem tag soviel in mich hineinzustopfen,dass ich getrost heute abend einfach normal mitessen hätte können. ich glaube,dieses sich-so-zu-überfressen-gelegentlich kommt jedenfalls bei mir daher,dass ich schon mein ganzes leben diäte und immer auf sparflamme bin..binge-eating!! ich fühle mit,kenne leider aber auch keinen ausweg!
