Mausilein82
So sieht es bei mir aus! Start 21.01.2011 : 78.9 kg heute bei 61,5 kg das ist eine Gesamtabnahme von 17,4 kg ! Bin ganz zu frieden! Hoffe das isch bald unter 60 kg komme! Und dann mein Traumgewicht von 55 kg ansteuern kann! LG Sandra
Hallo, ich bin hoch zufrieden und sehr motiviert, denn heute bin ich zum ersten Mal wieder ... U 80!!!!!!!!!!!!!!!!! Ich freu mich sehr!!! 15.04.11: 81,1 kg (Start) 22.04.11: 81,0 kg (minus 0,1 kg) 29.04.11: 79,8 kg (minus 1,2 kg) Gesamtabnahme: 1,3 kg Ich habe am Ostermontag angefangen, meine Ernährung komplett umzustellen und halte das trotz Familienessen diszipliniert ein. Ab jetzt kommt noch Bewegung dazu. Liebe Grüße und allen auch viel Erfolg und Durchhaltewillen, Schlumpfine
schön, dass du dich hier eingefunden hast. Viel Erfolg weiterhin!! Gruß Steffi
Also...die Osterfressereien sind wieder weg.....puh....nun gehts wieder voran SS beendet Ende Juni 2010 mit stolzen 94 Kilo..... September 2010: 82 Kilo Dezember 2010: 77 Kilo erneuter Start: bei einer Größe von 1,74 m 04.04.2011: 78,2 Kilo 08.04.11: 77,1 Kilo (-1,1 Kilo) 15.04.11 76,4 Kilo (-0,5 Kilo) 22.04.11 77,8 Kilo (+1,4Kilo) 29.04.11 76,9 Kilo (-0,9 Kilo) fernes Ziel: 67/68 Kilo
wie hast du das so schnell hinbekommen?
Naja, immerhin ein bisschen wieder runter..... 01.01.10 80,8kg 31.01.10 80,6kg 28.02.10 78,7kg 26.03.10 76,7kg 29.04.10 75,0kg 28.05.10 74,0kg 25.06.10 72,7kg 30.07.10 71,4kg 27.08.10 71,4kg 27.09.10 70,8kg 25.10.10 69,9kg 22.11.10 67,6kg Wiegepause 25.03.11 68,1kg 01.04.11 ---------- 08.04.11 67,8kg 15.04.11 67,3kg 22.04.11 69,3kg 29.04.11 68,7kg Ich hoffe nächste Woche läuft besser
Oje, ich glaube, ich bin die einzige hier, die diese Woche kein Minus zu vermelden hat, sondern ein fettes Plus 
Nach den Osterschlemmereien habe ich leider nicht die Kurve bekommen, muss nächste Woche wieder durchstarten!!!!!
Start: 01.04.11 75,4kg
1. Wo. 08.04.11 74,2kg (-1,2kg)
2. Wo. 15.04.11 74,1kg (-0,1kg)
3. Wo. 22.04.11 73,5kg (-0,6kg)
4. Wo. 29.04.11 74,0kg (+0,5)
Nächstes Ziel: Endlich die 2 nach der 7 sehen...
Hallo zusammen, habe mich letzte Woche gar nicht gemeldet...wir waren unterwegs. Nachdem ich vor 2 Wochen ja bereits mein 1. Ziel (65kg) erreicht hatte, habe ich nun doch mal eine Zunahme zu verzeichnen. I Ist jetzt nicht so gravierend und sicherlich auch wieder schnell auszugleichen, aber ich war schon erstaunt, dass ein Tag Schlemmerei sich so hartnäckig hält. Hatte am Ostermontag 64,5 kg und abends reell gegessen (nicht gefressen!), hatte dann am Dienstag sage und schreibe 66,2 kg--------da war ich echt baff!!! Bis heute konnte ich das Gewicht wieder etwas reduzieren und hoffe, dass mir mehr Regelmäßigkeit (ab MO setzt hier der Alltag wieder ein) auch wieder mehr Erfolg bringt. Start am 25.02.2011 71,0 kg 04.03.2011 68,7 kg - 2,3 kg 11.03.2011 67,4 kg - 1,3 kg 18.03.2011 66,8 kg - 0,6 kg 25.03.2011 66,2 kg - 0,6 kg 01.04.2011 66,0 kg - 0,2 kg 08.04.2011 65,7 kg - 0,3 kg 15.04.2011 64,6 kg - 1,1 kg 22.04.2011 65,0 kg + 0,4 kg 29.04.2011 65,3 kg + 0,3 kg insgesamt: - 5,7 kg Also, alles nicht sooo dramatisch, wurmt mich aber schon ein bißchen... LG und allen eine erfolgreiche Woche Schlummi
