Guten Morgen zusammen,
ich habe eine Abnahme von 1 kg in dieser Woche zu verbuchen und darüber bin mehr als zufrieden.
Begonnen hab ich am 27.12.2010 mit 75,1 kg
letzte Woche hatte ich 71,9 kg
und heute morgen 70,9 kg 
Macht eine gesamte Abnahme von 4,2 kg.
Eigentlich habe ich ja gesagt, dass ich mir so kein Ziel setze, aber wenn ich sehe, dass es immer weiter nach unten geht, dann bin ich schon gierig und freu mich wahnsinnig, wenn die 7 erstmal weg ist.
Auf in die nächste Woche.
Liebe Grüsse,
Susanne
von
delphinchen
am 28.01.2011, 07:22
ich habe diese woche einen stillstand zu vermelden. keine ahnung warum. und das schon in der 2.woche. das zieht immer runter.
also immernoch 93,6kg
Beginn mit Flex Punkten: 17.01.2011 mit *schäm* 95Kg
21.01.2011: 93,6kg. -1,4kg
28.01.2011: 93,6kg +/-0
1.Ziel: U90
2.Ziel: 85kg
3.Ziel: 80kg
immer in 5kg Schritten bis ich bei 71kg bin (dann bin ich in meiner BMI Spanne). Alles was unter 71kg ist ist willkommen:-)
Mitglied inaktiv - 28.01.2011, 08:07
Antwort auf diesen Beitrag
Hallo,
ich gesell mich mal zu euch. Habe gestern mit dem Abnehmen begonnen und mich heute gewogen.
Ich bin 1,75m groß und wiege 85,5 kg. Bis Mai möchte ich gerne nur noch 70kg wiegen und wenn ich dieses Ziel erreicht habe, möchte ich gerne auf 65kg runter. Die hatte ich bis vor ein paar Jahren immer und damit habe ich mich am wohlsten gefühlt.
Ich hoffe mal, ich halte bis zu meinem Ziel durch!!!
von
NaDa23
am 28.01.2011, 08:16
Diese Woche habe ich lediglich ein Minus von 300g zu verzeichnen, aber immerhin geht es stetig abwärts...
31.12.2010: 74,0kg
07.01.2011: 73,1 kg
14.01.2011: 72,0 kg
21.01.2011: 71,2 kg
28.01.2011: 70,9 kg
Ziel bis Juni sind etwa 65kg - bei einer Größe von 1,72m.
Viele Grüße
Aurore
von
Aurore
am 28.01.2011, 12:35
03.01.11 67,0 kg
07.01.11 64,9 kg
10.01.11 66,6 kg ( nach Geb-Wochenende mit viel Torte und Essen gehen..)
14.01.11 65,4 kg
21.01.11 64,0 kg
28.01.11 63,9 kg
Macht also ein Wochenminus von 100 g... damit muß ich zufrieden sein. Bin sehr undiszipliniert diese Woche. Zuviel Süßes.
von
junikäfer1977
am 28.01.2011, 13:41
So da ich ja am Sonntag angefangen hab zu fasten ! Habe ich diese woche recht viel gewicht verloren wo ich mir aber auch sicher bin das da wieder ein bisschen drauf geht wenn ich wieder esse!
Also Start 21.01.11 78,9 kg
28.01.11 74,9 kg( -4kg) aber Fasten!!!!!
Deshalb bin ich dann auf nächsten Freitag gespannt da habe ich dann ein " richtigen" Wert !
Viel Spaß und LG
Sandra
von
Mausilein82
am 28.01.2011, 15:22
