Mitglied inaktiv
halloo gehöre eigendlich zu den dienstags wieger. konnte es aber nicht warten dienstag 87 kg und heute 85 kg ein minus von 10 kg Juhuu :0) startgewicht am 10,6,07 95 kg ich freu mich hoffe ihr habst auch so schön abgenommen gruss romina
Wie macht man das denn? *am Kopf kratz und überleg*
So ihr lieen...ich hab mein Wochenziel erreicht: - 500g =75,0 kg Macht ein Minus von 15 kg in 24 Wochen. Jupie...es wird! :-) LG Carmen
hallo hört sich echt viel an .. war aber schwer. 19 tage 10 kg war harte arbeit . ich habe immer viel fettig und süss gegessen eistee,schoki,pommes, also alles was fett macht gegessen . habe von heut auf morgen nichts mehr gegessen ausser wasser und etwas brot. bis ich gemerkt habe das es faltsch war. jetzt esse ich nur obst und gemüse blattspinat, kartoffeln mit quark. äpfel... und das auch nicht wirklich viel ..und vieeeelll wasser bin aber nie hungrig. ich habe mich schon so daran gewöhnt.. na ja und so purzeln meine kilos :0)) gruss romina
Glückwunsch Euch beiden!!!! Bei mir sieht es so aus! Halber Start am 27. April 2007 - 90 kg - (4 Monate nach Geburt) -> ich stille noch und mache wegen Schmerzen an der KS-Narbe und Erdanziehung-Monster-Still-Brüste-Problemen noch keinen Sport! Mai 04.05.2007 - 89,6 kg - (-400 Gramm) 11.05.2007 - Deutschlandaufenthalt nicht gewogen 18.05.2007 - Deutschlandaufenthalt nicht gewogen 25.05.2007 - Deutschlandaufenthalt nicht gewogen Juni 01.06.2007 - 86,5 kg - (-3100 g, leider wegen Campylobakter-Infektion, nicht durch WW) 08.06.2007 - 87,3 kg - (+800 g, PMS?) 15.06.2007 - 86,5 kg - (-800 g, meine Tage fehlen immer noch!) 22.06.2007 - 86,9 kg - (+400 g, dafür sind meine Tage endlich da *jubel*) 29.06.2007 - 86,0 kg - (-900 g, es waren also wirklich meine Tage Schuld) Gesamtabnahme bisher: 4,0 kg Noch vor mir habe ich : 11,0 kg Ziel: 75 kg Wünsche uns weiterhin viel Erfolg!!!! Simone aus Galizien mit Lea Katharina und Luke Felipe
meinste denn das du das dann halten kannst...wenn du jetzt sozusagen nix isst. Irgendwann hältst du das nicht mehr durch..........oder bist Magersüchtig! *mir sorgen mach* Wärs nicht besser du lässt es ruhiger angehen...und darfst trotzdem essen?! Machst du auch sport? LG die für 15 kilo 24 gebraucht hat...und damit trotzdem zufrieden ist ;-))
HALLO ich hoffe das ich es später halten kann . es ist ja nichtso das ich nichts esse, das tu ich ja halb nur obst , gemüse und wasser. aber auch so viel das ich nicht hungere.. ich bin eigendlich immer satt. und zufrieden :0) ich muss es leider auch durchziehen . mir wurde die galle end´fernt und meine leber ist stark angegriffen .. (verfettet) die ersten 6 kg waren eh nur wasser die super schnell gingen .. die anderen 4 kg waren schon hart erkämpft. :0)) mein wunsch wären noch 20 kg .. aber mal sehn wie ich mich mit 75 kg schon fühle ;0) bis jetzt fühle ich mich puddelwohl :0)))
mache sport "extremkinderhinterherlaufen" und ich fahre fahrad habe zusätzlich einen halbtagsjob als floristin . wo ich auch nur am stehen und gehen bin...
wie alt ist denn dein Kind/er? Ohje...die Gesundheit is natürlich wichtig! Aber wär denn ein sanfteres abnhemen nicht trotzdem besser? Auch der Haut wegen?! Ich hab 3 Kinder , und 30 Std./Woche und trotzdem tut sich nix OHNE Sport...auch nicht beim Punktezählen. Also wird 3x die Woche Training auf m Crosser gemacht (30 min.) und 1x die Woche ne Stunde Aerobic. Winke.
ich bin 24 und habe 2 kinder mein sohn wird im sep 5 jahre und meine tochter im aug. 2 jahre bin in den schwangerschaften super doll gerissen .. so schwer das sie ss - streifen bluteten . daher ist mir meine haut egal .. da so oder so nurnoch eine op helfen kann .. laut hausarzt. ich mache aus zeitgründen zuhause etwas genastik. so 3 mal die woche für oberarme,beine, bauch und po .. vieleicht kann ich ja etwas retten .. ich liebe obst und gemüse. lebe eh vegetarischer, daher macht es mir nicht aus (auser meine schokolade) ;0))
So hier meine Liste 1,69 m Start am 23.4 mit 78,6 Kg 1.6. 72,6 Kg (stolz war) 15.6 75,4 Kg (frust nach 10 Tagen fressen und nicht zählen) 23.6 72,2 Kg mit sehr viel Disziplin in 7 Tagen 3,2 Kg wieder weg und freu 27.6 72,8 Kg nach gestrigen Döner
Hallo! Habe die Woche auch wieder 500g abgenommen und 0,6% Körperfett verloren jetzt hab ich nur noch 3,5 kg vor mir. Das dürfte etwa in 7 Wochen pünktlich zum Urlaub geschafft sein. Bin nämlich z.Z. sehr motiviert.
hänge gerade bei genau 78kg fest bin ja aber noch am anfang also werd ich mal weiter durchhalten
Kopf hoch und eisern sein du schaffst das schon!
danke danke danke... neueinstieg ist schwerer als der erste schritt finde ich... ich bin ja für nix zu begeistern *augenroll*
erstmal: schön, dass du abgenommen hast. die freude kann ich verstehen. ich möchte dich auch nicht demotivieren, aber ich denke du solltest was an deiner ernährung verändern. frag mal deinen hausarzt, ich glaube kaum, dass eine so schnelle abnahme gesund für deinen körper ist, mal blutwerte testen lassen, ob die ernährung ausgewogen ist. schnelle abnahme die ersten 1-2 wochen ok. wasser raus 2-3 kilo. aber danach? laut ww sollte man später ca. 0,5-1 kg maximal in der woche abnehmen, ansonsten sollte man dann die punkte erhöhen. ich kann verstehen, dass du dich riesig freust, ich würde es trotzdem etwas langsamer angehen. grüße beate
