Mitglied inaktiv
HAllo, ich bin irgendwie total entmutigt. Seit einer Woche sind wir (ich und 2 Freundinnen) bei den WW, ich die am meisten motiviert war und die anderen mit angepront hat, habe am wenigsten abgenommen (100g), ich weiß nicht ob es daran liegt das ich das erste mal nach meiner Schwangerschaft meine Tage habe (mir wurde mal gesagt, das man oft nicht richtig abnimmt wenn man seine Tage hat) oder an meinem falschen trinken. Ich trinke gerne Limonade, nun habe ich gelesen, das Kalorienreduzierte Limonade bis 18 Kalorien 0 Punkte habe, meine Limonade (Bellaqua von Edeka) hat pro Liter 7 Kalorien, da darf ich doch trinken soviel ich will, oder versteh ich das falsch? Liebe Grüße Alex
Also ich lasse die Finger von ALLEN Getränken wie Limonade etc. EGAL ob Light Produkt oder ... Ich trinke Stilles Wasser und setze dem Wasser für die bessere Fettverbrennung Zitrone hinzu (wenn Du´s nicht aushälst ohne süß, dann mach noch etwas flüssigen Süßstoff dazu). Ich trinke wenn´s sein muß auch noch 0,1 % Milch von DOMO (gibt´s in den Wal Marten). Außerdem trinke ich Fastentee, Fastenunterstützungstee und Blutreinigstee von Bad Heilbrunner, welche entschlacken und das Wasser aus dem Körper spülen. Und wenn ich wirklich SEHR Gelüste auf ein etwas süßeres Getränk habe, dann trinke ich MOLKE - selbst angerührt (von ALDI) da hat 1 Liter ca. 5 Punkte! Nur mal so als TIPP! LG Tatjana
Schreib doch mal was Du so gegessen hast. Die Limo wenn sie wirklich nur 7kcal/Liter hat ist ok. LG Ramona
Hallo, wo wir grad beim Thema sind... :-) eine Bekannte macht auch WW, und sie trinkt ganz gern Active O2, da hat das Wasser ca 13 Kalc pro 100ml, braucht sie das auch nicht zu berechnen, wenn sie eine Flasche (725ml) davon am Tag trinkt? lg Mel
Bei Getränken gilt, alles was bis zu 18kcal pro !!!Liter!!! hat ist punktefrei. LG Ramona
Hallo! Ich trinke sowas zwar auch (z. B. das leckere Light-Bitterlemon von Penny;-) aber ich rechne dafür die Punkte an, egal ob ich das muß oder nicht. Sonst hätte ich das Gefühl mich zu beschummeln. Auch wenn 100 ml nur 13,4 Kalorien haben, hat die ganze Flasche (1,5 Liter) immerhin 3,35 Punkte! Meine Devise ist: lieber zuviel anrechnen als zuwenig!
...mit deinen pflanzenfett punkte??? du musst am tag 2 points für PLANZLICHES FETT! essen, sonst stopt das abnehmen auch... lg susi